突然のデートも怖くない！即効で二重顎を解消する方法３選

女性にとって肉のつきやすい個所の一つが、あごです。このあごに肉が付くとそれだけで顔全体が太ってみえ、顔全体が太って見えると、それだけで身体全体が太って見えます。そんな非常にやっかいな部分があごなのです。

そしてあごの肉はなかなか気づきにくいというのも難点です。なかなかがっつりと下を向かないときづきませんし、気づいたころにはついているので、付きかけているという状態で気づくことができないのが、非常に厄介ですよね。

急に気になる人とのデートが入ったので、ふと顔を鏡でみて、何気なく下を向いてみたら、その時初めて二重あごの自分に気づいたという経験がある女性もなかなか多いのではないでしょうか。

そんな時でも安心できるように、今回は、非常にやっかいな二重あごを、即効で解消する方法を３つご紹介いたします。これらの方法を参考にして、二重あごを解消し、彼の前で下を向くのが怖い、なんていう事態に陥らないようにしてください。

普段使わないあごのまわりの肉を鍛える

顔のした、顎周りに肉がついてしまったら、そこの部位のお肉を動かしてあげることで、その気になる部位を解消することが可能です。特に二重あごについては有効なトレーニングがあります。それがこちらです。

これを毎日朝晩繰り返せば、二重あごはすぐに解消されるでしょう。キープする秒数は自分がキツいと思う頃までです。キツいと思ってから５～１０秒キープできれば効果が出やすいです。筋トレをはじめとしたこういったトレーニングは、きついと思ってからが効果があります。試してみてきついと思わなかったら、キツいと思うように自分で工夫してやってみると良いでしょう。

このトレーニング中はわりと滑稽な顔になってしまうので、家の中でやるように心がけてください。

リンパマッサージをする

二重あごの解消には、リンパマッサージをするということも非常に効果的です。二重あごが気になるという時は朝晩リンパマッサージをしてあげると迅速に解消されやすいです。やりかたとして以下の通りです。

このマッサージをお風呂や洗顔後に化粧水や美容液を塗布する段階で行っていくと良いでしょう。力を入れ過ぎずにかといって抜きすぎに、適度な強さでやることが重要になってきます。あまり強いと肌をいためてしまう可能性もありますし、あまり弱いとまったく意味がなくなります。痛いと感じる直前くらいの強さを意識してやるとちょうど良い強さでできるでしょう。

またちょうど顎関節のあるあたりに老廃物がたまりやすいという傾向にあるので、親指を耳たぶの位置まで持ってきた際、そのままその位置でキープし、少し強く押しつつ口をパクパクとあけると顔のむくみに効果があるので、ついでに試してみると良いかもしれません。

ガムをかむ

普段あまり固いものを食べていないから、あごの筋肉を使うことがなく、それが原因で二重あごを引き起こしているということもあります。その場合はたくさん噛むようにするということも有効です。

たくさん噛むアイテムと言えばやはりガムですよね。ガムであれば仕事中でも噛めますし、朝から晩まで噛んでいることも可能です。そうすることで即効の二重あごの解消を可能にするのです。

また、ガムですが、噛みすぎることも注意しなければなりません。あまりにも何日もずっと朝から晩までガムをかんでいたら、筋肉を使い過ぎて段々とエラが張ってきてしまいます。それはそれでまた別の悩みになってしまうので、やり過ぎないようには注意が必要です。

こまめに下を向いたりしつつ、二重あごの状況を確認しながら鍛えていくと、よりスムーズに二重あごだけを改善できるでしょう。

以上、即効で二重顎を解消する方法３選のご紹介でした。

二重あごであるというだけで本来楽しくてドキドキするはずのデートが、太って見えていないか気にすることでドキドキするようなデートになってしまいます。これらの方法は即効性が高いものですので、数日から一週間で効果が出てきます。

もし急にデートが決まったとしても焦ることなく、地道にこれらの改善策を併用して、二重あごに対してアプローチしていって下さい。しっかり負荷をかけたりマッサージしていけば、ちゃんと効果が表れてくれますから。

ただ二重あごというだけ太って見られてしまっては損することこの上なしです。また、男性は女性のきれいなフェイスラインに弱いものです。しっかり二重あごを改善すれば、横顔で彼をノックダウンすることもできるかもしれません。迅速に解消して、より良い恋をしていってください。