【布ナプキン】生理痛・かぶれを改善して生理期間を快適に!

【布ナプキン】生理痛、かぶれを改善して生理期間を快適に過ごそう！

生理痛やかぶれが中々治らないという方。毎月生理が始まると憂鬱な気分になりますよね。そんな症状には色々な原因があります。

特に生理痛については、子宮筋腫や子宮内膜症といった病気が原因の事もあれば、体の冷え、目や頭の使い過ぎなんかも一つの理由です。

色々改善法をやってみても中々治らない、痛みがひどくなった場合は病院で診ていただくのが一番確実です。ただし病気ではなく体の冷えや、目・頭の使いすぎが原因に関しては日々の生活の中で改善できることもあります。
その方法としては、

一つでも継続して行ってみてください♪何かしら効果が出てくるはずです。
この中でもとてもオススメで、生理痛やかぶれの症状にも影響する、「布ナプキンを使ってみる」をここではご案内いたします。

【【布ナプキン】って聞いたことありますか？】

数年前からよく周りでも聞くようになり、使い始めている方も少しずつ増えてきているようですね。でもまだよく知らない、使ったことない方にとっては「布なんて漏れちゃうんじゃないの？」「布って、まさか繰り返し使うの？」等、疑問が沢山あると思います。

疑問の多い布ナプキンですが、驚くことに布ナプキンを使ってみて生理痛だけではなく、「かぶれ」や「ムレ」までもが改善される方が大変多くいらっしゃるんです。

まだ使う自信が、、、でもちょっと興味があるという方へ。布ナプキンについて詳しくご紹介いたします。きっと生理期間を快適に過ごせること間違いなしです♪

【布ナプキンってどういうもの？】

名前の通り、木綿や絹などの布製品でできている生理用ナプキンです。
メーカーによって異なりますが、全て綿素材の所もあれば、生地と生地の間に（防水シート）を入れているメーカーもあり、様々です。

使い終わったら、漬けおきを基本としたお洗濯で汚れを落とし、繰り返し何度も使用します。手洗いするの？！という声が聞こえてきそうですが、手洗いで意外と簡単に落ちるんです。そんな布ナプキンの特徴はどんなものでしょうか。

【布ナプキンの特徴】

などなど。挙げれば沢山あります?

【布ナプキンを使ったことでの改善例】

・生理痛が改善された

布ナプキンをあてていると、とても暖かい。という方が多くいらっしゃいます。
生理痛は、腰周りを温めると痛みが緩和するというのは皆さん経験があると思いますが、
そこで、布ナプキンを使用することにより、体が暖められ、冷えによる生理痛が緩和されるようです。

・毎月の悩みの種だった、かぶれがなくなった

皮膚科で薬を出してもらうが、生理の度にかぶれてしまうので、根治するのが難しいようです。かぶれやすい方が布ナプキンを使うことで改善し、薬を使わなくても良くなったという声はとても多いです。

・不快な臭いがなくなった

口には出せないけれど、生理中の普段の生活の中で、独特な不快な臭いが漏れているのを感じている女性は意外と多いようです。
布ナプキンは、布でできていて通気性が大変良く、ムレにくいので臭いもこもりにくいというのが特徴の一つ。

布ナプキンを使うとこの独特な臭いがほぼ発生しない為に、快適に過ごすことができ、また安心して持ち帰ることができます。（持ち帰り時は、念の為ビニールに入れてくださいね）

【布ナプキンの使い方】

１日どのくらい枚数を使うのか、洗濯しておちるのか、など使う為に必要な知識をご案内します。（メーカーによって使用枚数は多少異なります）

・１日の使用枚数の目安

使い続けていると布の吸収もあがる為か、量が少なくなってきたと感じる方もいるようです。そのため、自然と使用枚数も少なくなってきます。

・外出時・持ち帰りについて

外出先で漏れてしまうのではないかと心配な場合は、布ナプキンの下に使い捨てナプキンを敷いておくと、万が一の時に安心です。

持ち帰る時は、汚れた部分を内側にして折り畳み、ビニール袋などにいれ、ポーチに入れて持ち運びます。臭いが外に出てしまうのではと心配になると思いますが、使い捨てとは違い通気性が良い為、ムレにくく臭いがほとんど出ないので安心してください。

・洗濯方法

・耐年数

上記の洗濯方法で、ゴシゴシ洗わずに丁寧に優しく洗うことで長持ちします。
だいたい５～１０年くらいが使用年数の目安です。とっても経済的ですね♪

【面倒臭がりの方にもオススメ！？】

「手洗いをしたりと、何だか面倒臭そうだな～」「私は面倒臭がりだから無理」という方も多いのではないでしょうか。ですが、実はそんな面倒臭がりな方にもオススメなんです。

何故なら、洗濯という手間は確かに増えますが、枚数をある程度揃えていると足りないという事がなくなります。その為ナプキンが足りなくなって、コンビニまで買いに行ったり、お手洗いのゴミを、臭いを気にしながら回収して捨てたりと、そんな事が全てなくなるのです。

一度揃えて、慣れてしまえばあとは全てお家でできて楽チンです。
色々と布ナプキンについてご説明してきましたが、まずは使い捨てナプキンと併用しながら、ご自分のペースで少しずつ試してみてくださいね。

布ナプキンの良さを知って下さい

今まで使い捨てナプキンを使う事が当たり前と思って私たちは過ごしてきました。
確かに、使い捨てナプキンは経血を漏らさずしっかり受け止めてくれる、とてもありがたいものです。

しかし同時に、素材が肌に合わなかったりムレたりしてかぶれたり、異臭がしたりと不快な思いをしているのも事実です。

ですが、布ナプキンという存在を知って、今までの不快な症状が改善される事を知りました。使用している方の中には、布で温められるという事で、今まで薬を飲まないと治らなかった生理痛まで改善する方も多いのには本当に驚きです。

不快な症状は当たり前ではなく、改善できるんだという事を是非知っていただきたいし、その方法を是非試してもらいたいです。

生理期間は毎月訪れます。
不快症状があることで、その期間に嫌気がさす人も多いようですが、それはとても残念な事です。

女性のカラダは、赤ちゃんを宿すための準備をし妊娠が成立しないことで、準備していたものが体から経血として出ていきます。そしてまた次に向けて準備を始めるというとても大切な期間です。

経血も決して汚れたものではなく、生命を宿すのに必要だったものとしてとても大切なものです。布ナプキンを使うと、自分で手洗いをする為か「汚い」という感覚がなくなっていくのも不思議なところです。

何年も付き合っていく毎月の生理。布ナプキンを使っていつもと違った生理期間を過ごしてみませんか？