骨粗しょう症を知り、大切な骨を守りましょう

健康診断で骨密度の検査をしたら、骨粗しょう症の疑いがあると言われた。偏った食生活だから、将来骨粗しょう症にならないか不安。

普段から自分の骨について過剰な心配をする人はあまりいませんが、骨粗しょう症に関する記事を読んだり、健康診断のあとは自然と自分の骨の健康について興味が湧くものですよね。

こちらのカテゴリでは、骨粗しょう症の症状・予防法・治療法・骨粗しょう症にならないための食事・骨粗しょう症の人が見直すべき生活習慣など、様々な事例をご紹介します。

年齢を重ねるごとに、骨の強度はどんどん低下していきます。毎日コツコツと対処することがとても大切なので、こちらでご自分に合った方法を見つけて下さいね。