そっか～(人´∀｀)

少し動いただけで息切れや動悸がする…部屋でじっとしているのに汗が止まらない…まさか、更年期障害？それとも疲れているのか…。そんなお悩みはありませんか？実はその症状は、甲状腺ホルモンが関係し...

日々大きくなっていく我が子、嬉しい反面大変なこともどんどん増えていきます。特に２歳のイヤイヤ期から幼稚園あたりはイタズラもパワーアップして親に反抗することも覚えてきます。そうすると親とし...

細かいところまで気がつく、出来る女性がわずらうことが多いのがメンタルヘルスの不調。軽度なうつ病とも言われる気持ちの浮き沈みを経験したことのある方は多いのではないでしょうか。私は社会人に...

妊娠中は、今までの人生では経験したことのないことがたくさん起こります。体の変化はもちろん、気持ちの面でもとてもナーバスになりがちです。そんな不安にどのように対処したらよいのか悩んでいる妊婦...

好きな人や気になる人がいても自分に自信がないためになかなかアピールできないでいる人は沢山いることと思います。しかし、そのままではきっと後悔するでしょうしとてももったいないです。そこで...

女性なら誰しもが毎月のようにある月経。生理痛でお悩みの方も多いと思いますが、生理前になるとなんだかイライラしたり、逆にちょっとしたことで落ち込みやすくなったり。。動悸もするし私どこかおかし...

髪は女性の命・・・といわれるほど、女性にとって髪は大切なものです。しかし最近はヘアカラーやパーマなどにより髪に負担がかかり、毛先はパサパサ、キューティクルはどこへやら・・・という女性...

告白と言えば、昔は男性から行うものでした。しかし、今はそのような時代ではありません。もちろん、そのような場合もありますが、それが主流というわけではありません。今は、女性から告白する時代で...

近年、働く女性が増えてきたことをきっかけに初産年齢が上がってきています。なんと日本の初産年齢の平均は３０歳を超えていると言うから驚きです。それに伴い、不妊に悩む女性も増えてきました。因...

「肩がだる～く重い」慢性的な肩こりに悩んでいる人に是非実践してほしい究極の肩こり解消方法を見つけました！その名も『肩甲骨はがし』。なんだか不気味な名前ですが、つまりは「肩甲骨のストレッチ」...

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