不用品を捨てるとすっきり！片付けをして前向きに生きる方法
体が常に不調。肩こりや頭痛がする。イライラする。時間が有効に使えていない。幸せなはずなのに、幸せを感じない。色々と問題があるのに理由が分からないなんてことありませんか。 もしかしたらそ...
【どれだけお金がかかるの？】気になる乳がんの治療費用
２０１３年、アメリカの女優、アンジェリーナ・ジョリーさんが乳がんを患う可能性が高いことを理由に、乳がん予防のために手術を行ったと発表したことが話題となりました。 乳がんは女性であること...
【原因別】大人ニキビの治し方 これだけは知っておいて！
「ニキビ」といえば10代の思春期にできるもの、と思われがちですが、実は、大人になってからもかなりの人がニキビで悩んでいます。 ある調査によると、20代の女性では半数以上が、30代の女性...
【褒める育児】褒めて高める自己肯定感！褒める子育てとは
子育てにおいて、褒めることはとても重要であり、自己肯定感の高い子供になる、という内容の書籍や記事を、最近よく目にします。 自己肯定感を高めることの重要性を説明、解説する書籍や記事がとて...
ストレスを上手に解消しておくるハッピーな妊娠生活
妊娠が分かった日を覚えていますか。嬉しくて、まだ見ぬ赤ちゃんが愛おしくてたまらない気持ちになりますよね。おめでとう、と周りに言われ、これから始まる妊娠生活に期待をよせた方も多いのでは。 ...
あなたの理想は？女性らしいボディラインの保ち方
女性らしさが現れる美しい曲線美。首から背中、腰、ヒップにかけてしっかりと引き締まりながらも適度に柔らかい感じがある。 そんなボディラインをずっと保てればいいけれど、体は引力に逆らってど...
アラフォーのお悩み解消☆素敵な笑顔で表情筋を鍛える方法！
女性にとって30代後半は、坂道を転げ落ちるかのような美貌の衰えを実感できる魔の年代です。 当たり前のように美を維持してきた20代。「あれ？回復が遅いなぁ…」と疑問符の出てくる30代前半...
子育ての秘訣は自己肯定感！自信を高める子育てとは
自己肯定感、育児をしている方ならよく耳にする言葉ではないでしょうか。 自己肯定感とは「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と思える、自分を肯定している感覚、感情のことを...
妊娠初期症状で体はサインをだしているものです。
女性の体は非常にデリケートで少しの変化に敏感に反応するものです。特に生理や妊娠など婦人科に関わるものについては特に敏感なものです。生理による症状と妊娠初期の症状など似たような症状もあり、...
ＤＶを許さない！離婚して強く生きるための方法
ＤＶ（ドメスティックバイオレンス）とは親密にあるパートナーからの暴力の事を言います。ＤＶには種類があり、「精神的」「性的」「身体的」「経済的」「社会的」暴力があります。 「精神的」・・・...
