メンタルを鍛えて、悩みのない毎日へ

人に愛されるってどういう感覚か分かりますか？いつも、愛されたいと自分から思うばかりで、ちっとも愛されている感じがしないと思っている人はいませんか？自分は愛してるのに、相手からは愛され...

何をやってもすぐ挫折してしまったり、落ち込んでしまったり、そんな自分を責めてしまったりと、悪循環が続いて１人で負のループにハマってしまってはいませんか？自分なんか何をやっても無理だとあき...

男性に比べて多い僻みっぽい性格の女性。別に彼女だけを邪険に扱っているわけでもないのに、すぐに「どうせ私なんか・・・」と言ってへそを曲げてしまう。彼女を相手にしている周囲の人達も対応に苦労...

何かあるとすぐに物事をネガティブに捉えてしまう性格の人がいます。持って生まれた性格なのか、過去にあった出来事が尾を引いてそうなったのか、原因は人それぞれでしょうが、いつも気持ちの中に...

女性は背が低くても高くても悩むものです。背が低い女性は背が高い女性を羨ましく思い、背が高い女性は背が低い女性を羨ましく思う。どちらにもそれぞれの悩みや思惑はあるとは思いますが、背が高い女...

本当はずっといろいろなことに対して言いたいことがあったのに、なかなか言えずに今まで苦労してきたという性格の人は、意外に多いのではないでしょうか。調和をとれる性格は本当はすごく素敵なも...

日常生活で緊張する場面というのは多く訪れますよね。そのたびに緊張でうまくいかなくなっていたら、せっかく今までしてきた努力も準備も無駄になってしまいます。緊張しやすいというのは意識の持ち方...

日常生活を送っていると落ち込むこともあるでしょう。それは誰にでも訪れるモノです。しかしそれがあまりにも多かったり、心無い言葉で叱責されたりしすぎると、いつの間にか自分に自信が持てなくなっ...

気づけばちょっとしたことでイライライライラしてしまい、それを人に見せないように努力するためにもまたイライライライラして、どんどん日々のストレスが増えていってしまっているという人も少なく...

恋愛がらみのごたごたで友達と喧嘩するということも女性にとってはよくあることです。恋愛をとるか友情をとるか迷ったあげく恋愛を選択し、歩みを進めてきたけれども、結局その恋もうまくいかず、結...

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