人見知りの女の子が恋愛を前向きに捉えられる方法

「人と話すのが苦手」「人間関係にトラウマがある」「引っ込み思案でネガティブ思考」「自分に自信がない」といった人もいるのではないでしょうか。

本当は恋愛にも前向きになりたいけど人見知りだから自分には出来ない、と思ったり、人と話すのが苦手で合コンといった出会いの場に行くことも出来ないと感じている人もいるでしょう。

そんな人見知りだけど恋愛に前向きになりたいと思う人へ５つの前向きになれる方法についてご紹介します。無理はしないで「嫌だな」と思ったらすぐにやめてなにもしなくてもいいし、「ちょっと頑張ってみよう」と思えたのなら始めてみる。

そんな具合がいいでしょう。自分の意識を変えれば行動が変わってきます。あなたがあなた自身を見捨てない事がこれから起こるハッピーな恋愛や生活すべての質と量を決めて行くでしょう。

雨ざらしになっているあなたのその心に晴れが訪れて虹が出るような解決口になれれば幸いです。

1.人見知りでも愛される

人見知りをしているとだれからも声をかけてもらえなかったり、つまらないやつだと言われて「どうせ私は人見知りで愛されないんだ」と思っている人もいるのではないでしょうか。

しかし「人見知り＝嫌われる」といった方程式はこの広い世界では通用しないのです！「え？」とちょっと耳を傾けたくなる内容ではないですか？

自分に自信がなくて引っ込み思案で中々人に物を言えない人、人見知りだけどして欲しくない事などははっきり意思表示をする人、人見知りであんまり喋らないのにとっても好かれる人、色々な人がいます。

中にはすごく元気でだれからも人気者の人も昔は人見知りが激しくてあまり人と話す事が出来なかった、という人もいたでしょう。どうやって解決できたのかと言えば「このままの私でもいい」という自分自身への自信回復だったのではないでしょうか。

人見知りだから人から好かれない、と思っている人は、人見知りだと秘密の多い魅力的な女性に映る、といった考えにしてみてはいかがでしょうか。

やり方は簡単。夜寝る前や朝起きた時に人見知りの自分をイメージして、そんな自分が周りに愛されている事を想像するのです。

「良い所ばっかりなのに人見知りだから勿体無いわ！」「人見知りな所も可愛い」「人見知り？全然関係ないよ！一緒にいると安心する」と周りの人から言われているシーンを思い浮かべるのでもいいでしょう。

きっと気分が良くなって心が安心するのを感じる事が出来ます。

続けて行って「大丈夫そう」と思ったら一歩前に出て人の集まる所に顔を少しだけ出してみるなどしてその場に慣れてみるといいでしょう。

2.そのままのあなたで大丈夫

本当に小さかった頃を思い出してみると「人見知り」の自分がいた人は「自分ってそういう人間なんだ」と受け入れてあげる努力をするといいかもしれません。

または小さい頃は元気に走り回って人見知りなんてしていなかったかも？と思う人はその天真爛漫な自分が本当の自分なんだとイメージして受け入れてあげましょう。

恋愛に前向きになる時に気をつけたいのが「人と上手に話ができるからモテる」「綺麗だから色々な人から愛される」と思ってしまう固定概念を持つことです。

恋愛に前向きになったはいいけど何をしたらいいの？と迷った時に色々な人から「化粧を可愛くするといい」「痩せるといい」とお金のかかる事を行ってきて自分の都合のいいように言ってくる人がいます。

恋愛を沢山したい！というならばこういった小手先のテクニックを取り入れるのもいいかもしれませんが、せっかく人見知りを乗り越えて恋愛に前向きになったのなら自分が好きになった人から一本の太くて長くて深い愛情が欲しいというもの！

それは喜んだり楽しんだりする自分だけではなくすぐ拗ねる所や面倒くさい事をやらないだらしない自分や心が弱い自分、もちろん人見知りな自分もまるごと「いいよ」って受け入れる事です。

ありのままのあなただから愛してくれる人が本物。無理や我慢、背伸びはしないで自然体が一番いいのです。

3.自分を好きになる

ありのままの自分がいいと先ほどお話をしましたがそれに加えて「自分を好きになる」努力をしましょう。好きな音楽を一日中聞く、大好きなケーキならばいくつ食べてもいいとＯＫを出す。など。

「人見知りな自分が嫌い」「人とうまく話せない自分を責める」「もうこんな自分嫌だ」と沢山自分を責めているとそのあなたの気持ちと同じような状況がどんどんやってきます。

人からそういった責められるような態度をとられているのならば自分自身がそういった態度を自分自身にしているからかもしれません。

人見知りのせいでいっぱい嫌な事があった人は中々受け入れたり、自分を好きになる事が出来ないかもしれませんが、自分みたいな人がいたらなんて声をかけてあげますか？

「その気持ちすごくよくわかるよ、大変だよね」と優しくなれるのではないでしょうか。

自分の心の傷と向き合って他人のように自分の心の声を聞いてこれからいい方向に向かって楽しい恋愛や日々をすごして行こうね！と自分に優しくしてあげましょう。

そうする事によって段々と自尊心や自信の回復が出来、前向きになって行くことが出来ます。

4.自信のあるふりをする

実は人見知りだけど「私人見知りじゃありませんけど何か？」といった態度をとってみるのも人見知りを改善する一つの作戦。これは人見知りの壁をジャンプするような方法なので上級者向けかもしれません。

けれどこの方法を使って「私モテますが何か？」という態度もとることが出来ます。身体を使った仕草や行動は頭で考えなくてもやってみるだけで自分の心に影響を与える事が出来ます。

考えずとも出来る簡単な方法です。実際にやってみると「あぁ、全然ダメな私がこんな事したら」と頭が邪魔してくるでしょう。そんな時は「私は今度から前向きな人間になるのだから黙ってて！」と言って見守ってもらうようにしましょう。

そうやって１つ１つ自分の殻を壊して行くことでいつの間にか、自然と声が大きくなっていたり、元気なエネルギーが体全体を包んでくれる感覚を手にする事が出来ます。

5.自分にぴったりの人を探す

相手探しをする時、「自分は人見知りだからいっぱいしゃべってくれる人がいい」といったように、自分にぴったりの人を探すようにしましょう。

先ほどそのままのあなたで愛されると言ったのは自分の人見知りという凹みを埋めてくれる人がいるからなのです。

自分がどんな人と恋愛をするのか、居心地がよくて安心する人はどんな人なのかと考えて行くと自ずとそういった人が目の前に現れてくるでしょう。

段々と元気や勇気が湧いてきたら今までの自分とはお別れをして新しい一歩を踏み出しましょう。素敵な人と出会って愛される幸せがあなたを包みますように。