正しいリップケアしてますか？プルプルな唇になるリップケア対策

寒くなってくると唇の乾燥が気になりますよね。普段はどんなふうにケアをしていますか？日頃からケアしていても、いつも唇が乾燥している、なかなか荒れて皮がむけるなどの状態に悩まされている人もいると思います。

今回は乾燥する時期の唇のケアの仕方をご紹介します。きちんとしたリップケアをすれば、プルプルの唇になれますが、意外としていないケア、間違ったケアをしている人が多いようなのです。

これを読んで早速ケアを開始して、プルプルの唇をゲットしましょう。

どうして唇があれるの？

寒くなってくると唇の皮がむけるという人も多いと思います。リップをちゃんと縫っているのにどうして唇が荒れてしまうのか？その疑問にお答えしていこうと思います。実は色々と原因があるのです。

まず、唇には皮脂腺というものがありません。他の皮膚部分と違って乾燥したら油を出すという機能がないのです。また皮膚が薄いという事もあり、色々な外的要因により荒れてしまう事が多いと言われています。

あなたは毎日お化粧していますか？そのお化粧の成分が唇を乾燥させたりしている場合があります。または口紅やグロスを使う事が唇の荒れにつながっていることも多いと言います。それは含まれている成分に秘密がありそうです。

他には、歯磨き粉や体調不良なども唇の荒れの原因になります。唇が渇いているからと唇をなめる癖がある人も唾液が原因となり唇の荒れにつながっているとも言われています。これを見ただけでも色々な原因がありそうです。

でも、一番多くの人が感じているのは寒くなってきてから唇の荒れが気になりだす人が多いですよね。それは冷えが原因しているからだと言われています。そして、実は胃腸が疲れているサインだとも言われています。

では、具体的に唇の荒れ対策に何をしたらいいのか？をお話していこうと思います。

唇のケアの方法とは？

原因が色々あるという事は良くわかりましたよね。自分はどれが原因だかなんとなくわかりましたか？もしわからない場合はひとつひとつ試してみるのが良いと思います。まずどんなケアをしていったらいいのか？という話です。

ケアの方法もいろいろあります。先程の原因に合わせた対処方法についてお話していきます。

口紅やグロス

いつも使っていて時期を問わず荒れている、皮がむけるという症状をお持ちの人って実は多いと言います。長年同じものを使っている人に特に多いと言いますが、これは慣れが原因だと言われています。

使っていて、そんなものと思っている、下地のリップを変えて対処しているという人もいます。でも、実は使っている口紅やグロスを変える事でずいぶんと良くなった人もいます。合わない成分の物を使っている可能性が高いという事なのですね。

時期的に荒れる症状が出る人は冷えの部分を見てみるといいです。

歯磨き粉

いつも唇が荒れているという人の原因として歯磨き粉が多いと言います。歯磨き粉を変えた事で唇の荒れが良くなったという人がいます。原因はやはり歯磨き粉の成分だと言われています。

体調不良

体調の改善により改善する場合もあります。風邪などから唇の皮むけが起きている可能性があります。これは一時的な物なので体調が戻り次第良くなる場合があります。こういう時はビタミンを積極的に取るといいです。

体の冷え

寒くなってくると一時的に唇の荒れに悩んでいる人はこれが原因の場合が多いと言われています。温かい飲み物を積極的に取り入れる事で体の冷えが改善されます。時期的に唇の荒れが気になる人はぜひ試してみてください。

但し、この時コーヒーなど体が冷えるものを温かくして飲んでも意味がありません。カフェインの少ないもの、体を温めるしょうが湯や胃腸に負担の少ない白湯などを積極的に取り入れるといいでしょう。

胃腸の疲れ

食べ過ぎ・飲みすぎでも唇に影響が出ると言われています。少し食べすぎたり飲みすぎたりしているから休みましょうと言う合図の場合があります。もし最近心当たりがあるようであれば、少し加減して食事をしましょう。

もし、それでも改善されない場合は、冷えと胃腸の疲れがどちらもある可能性があります。この二つに抜群に聞くのは白湯です。体を温め、疲れた胃腸を整える。食事後に白湯を飲むことで改善されるでしょう。

問題別の解決方法はいかがでしたでしょうか？次は間違ったケアの方法についてご紹介します。

間違っているそのケア方法

唇のケアとして間違っていることが多くあると言われています。ちょっとしたことですが、気を付けるだけで全然変わります。あなたは気が付かずにやっていませんか？

• リップを塗りすぎている

唇が渇くのが怖いからといって、いつもリップを塗っていませんか？実はこれがＮＧだったりします。摩擦により逆に乾燥しやすくなります。

• リップを塗らずに唇をなめている

これが乾燥につながることが多く、また口唇炎になる人も唇をなめる癖があると言われています。

• 用途が違うリップを使っている

唇が荒れているときは薬用を使うのが正解です。保湿系は荒れる前に使うのが効果的。

これらをやめると改善される場合があると言われています。

日頃のリップケアの方法とは？

じゃあ、日頃はどんなふうにリップケアをしていったらいいの？と思う方もいると思います。正しいケアを知ってもらう事で、唇の荒れは改善できる事が多いのです。まず、知っていただきたい事があります。

それは唇の皮膚の事。唇の皮膚は大変うすくデリケートです。そして、通常唇が荒れても自分で直そうとする自然治癒の力が働くので、きちんとしたケアをしていれば自然と良くなるものです。

また唇の皮のターンオーバーは他の皮膚よりも早いと言われています。毎日きちんとしたケアをすることで状態が良くなるのも早いと言われていますので、正しいケアを身につけましょう。

それでは早速ご紹介していきます。まずはお手入れの方法から。

リップパック

名前の通り唇のパックをすることです。実はこちらは難しい事は何もなくて、唇にリップを付けて、サランラップなどを上にのせるだけといういたってシンプルな方法です。潤いを閉じ込める為にパックをします。

この時、リップはいつもよりも厚塗りにした方がいいです。そしてリップ以外にも代用品があります。例えばオイルやはちみつといったお肌にいい成分を使う事もオススメです。また市販では専用品も販売されています。

またパックもラップではなく専用品が販売されています。本格的なケアをしたい人は専用品にトライしてみるのもいいですよね。

唇の角質を落とす

意外と唇は古い角質が多いと言われています。皮むけの原因はこれともいわれていますが、唇の角質なんて取ったことないという方がほとんどだと思います。一度やってみると驚くほどツルツルになりますよ。

フェイス用の角質取りをお持ちの方はそれを使う事ができます。ないという方もご安心ください。家で簡単に用意できるもので角質取りができるのです。ちなみにオーガニックコスメで有名なブランドから専用品も出ています。

そして、正しいリップの選び方や塗り方もご紹介します。

正しいリップの塗り方

正しいリップの塗り方をご存知ですか？ほとんどの方が横に塗っていると思います。でも正しくは縦に塗るのです。唇には縦にしわがありますよね。これに合わせて塗ることで浸透しやすくなると言われています。

また、塗る時堅めのリップは温めてから使う事。ポンポンと叩くように使うのがポイントです。さらに、塗るのは日に5～6回程度が理想と言われています。荒れているときは寝る前にリップを塗るのをお忘れなく。

マスクをすると更に保湿されていいとも言われています。

ワセリン

保湿効果が高い事で有名なワセリンですが、色々な皮膚トラブルにも対応してくれる強い味方なんです。もちろん唇の荒れにもしっかりと効いてくれます。リップとして、日に5回程度ぬるようにしましょう。

リップタイプになっているものもありますが、ジャータイプのものもあります。ジャータイプを使う時は、手をキレイにしてから使うようにしましょう。また、リップとして使うだけでなく下地として使う事もできます。

特に荒れているときは、ワセリンを塗ってから口紅やグロスをつける事をオススメします。これだけでとっても良くなったという方も多いですよ。

オーガニックリップを使う

普段使いをする保湿用のリップにはオーガニックリップがオススメです。多くのリップの成分は意外と色々な物が含まれていますが、オーガニックの商品なら自然の物を使用していたりするので安心です。

例えば、界面活性剤や合成着色や保存料というものが合わない人もいます。こういったものが原因で唇の荒れにつながっている場合があるのですね。その点、オーガニック製品はこういったものが含まれていない場合が多いのです。

探せば色々と言い商品があります。もちろん天然の成分でも保湿力に優れているものもたくさんありますから、ぜひ探して使ってみてください。

毎日意識することが大切

唇のケアってあまり意識したことがなかった人多いのではないでしょうか？これを機にぜひ毎日のケアを意識してみて頂けたらと思います。肌もそうですが、体の中も外も大切にしてあげる事で体は良くなっていきます。