老け顔やエラのはりといったコンプレックスを克服して輝くには！

自分の顔にコンプレックスがある人というのは、自分に自信がありませんから、うつむきがちになりがちです。そうすると、周囲の人には、いつも下を向いている愛想のない人、という印象を与えてしまいます。そして下を向いている＝顔を隠していることですから、常に顔を隠している自分を意識することになり、気持ち的に落ち込み、ますます自信がなくなる…という悪循環に陥ってしまいます。

まずは目線を少し上にして、アゴを上げて、前を見て過ごす習慣を付けましょう。目線が上がってくると、自然に気分も上向きになってきます。

日本の芸能界にしても、アメリカのハリウッドにしても美男美女だけではテレビドラマや映画は作れません。ですから、一般社会と同じように、怖そうな顔の人、老け顔の人、背の低い人などいろいろなタイプの人がいます。

これらの有名人の中から、自分の悩みと同じような顔つきの人を探してみましょう。日本の女性お笑いタレントさんを見渡せば、本当にいろいろな顔の人がいらっしゃいますから、自分の悩みと同じ悩みを抱えている人を見つけられるのではないでしょうか？

そしてその人が、どうやって自分の弱点をカバーしているかを真似したり、弱点を売りにしているようなタレントさんであれば、顔をじっくり観察して、どこをカバーしたら、きれいに見えるかなーと、自分の顔ではない、他人の顔で研究してみましょう。

女性は自分の顔に自信がないと、あそこもダメ、ここもダメだから、あそこもなんとかしたい、ここもなんとかしたい！と、一度にいろいろ気にするようですが、１度に何箇所も見た目を変えるなんて無理です。まずは一箇所からはじめましょう。

エラが張っている輪郭の人は、両サイドの髪の毛を内側に入るようにカットすることでカバーできますよね。ただ内側に入れるだけではなく、軽くカールさせたり、内側・外側にランダムにハネを作ることで、そこに視線を集められるので、コンプレックスに感じているエラ部分から相手の視線を逸らすことができます。テレビ画面の中を見てみれば、女優さんでも、そういう髪型の方、結構いますね。

老け顔で、ほうれい線などが目立つ人は、ほうれい線に効くマッサージをしたり、保湿をしっかりして、お肌の質感を改善してみましょう。慣れるまでは辛いですが、意識的に口角を上げて過ごすと、頬の筋肉が鍛えられて、たるみがちな肌がひきしまり、口周りを若返らせてくれます。

一度に何箇所も手をつけようとするから、自分の手に負えなくて絶望したり、投げ出してしまうのです。1箇所ずつ、ゆっくりと、メイクやヘアスタイル、スキンケアを工夫してできる範囲で見た目に自信をつけていきましょう。

コンプレックスを抱える人がよくする失敗が、け顔だからと若いメイクや若いファッションをするように、コンプレックスを隠したい一心で対極のメイクやファッションを取り入れようとすることです。老け顔に若いファッションはただただアンバランスです。逆に、老け顔を落ち着いた顔というふうに解釈し、ファッションも実年齢より若干高めの印象にしてみてはどうですか？

顔とファッションのアンバランスさより、顔にマッチしたファッションの方が見た目の印象もぐっとよくなります。若い子が使うようなピンクのかわいいメイクアップではなく、ブラウンやワインカラーなど落ち着いたカラーを使ったメイクで、コンプレックスを活かした攻めのメイク、そして落ち着いたファッションに挑戦してみましょう。

一昔前は美容整形というと、隠れてするようなイメージが強かったですが、最近は美容整形も、スキンクリニックのメニューもとても充実しています。自分のコンプレックスとなっている部分を改善することで、自分に自信が持てるようになり、性格が変わったという話もよく聞きます。経済的にそれが可能であるならば、エラを削ったり、顔のたるみを取ったりも可能です。

ただし、これらの美容整形は高額な上に、術後のケアも重要だったりと、日常生活に大きな支障が出るものです。いきなりプロの手を借りるのではなくて、まずは自分でできることを少しずつはじめてみてはいかがでしょうか？

ヒント５までは、視線を前に向けて顔を上げるとか、メイクやファッション、髪型を工夫する、プロの手を借りるといった技術的なことを中心にお話しましたが、一番大事なことを忘れないでください。

それは、自分の内面を磨くということです。あなたの周囲を見回してみてください。自分に自信がある人は活き活きと輝いていませんか？　また、それほど美人ではないのに、人を引きつけている人はいませんか？　ちょっと失礼な言い方かもしれませんが、あまり美人ではない女性が、結構ハンサムな男性と仲よさげに歩いていると、「この女性は内面がとても美しい人なんだなあ。そして、この男性は女性を見る目がある人なんだなあ」と思うことがあります。

自分の顔や体型に悩みのない人なんて、ほとんどいません。みんな、大なり小なりの悩みを抱えていますが、それを自分の中で消化して、前向きに日々過ごしているのです。そして、その前向きな姿勢が、その人を輝かせ、魅力的に見せるのです。

私はブスだから…などと卑屈になっていても、何も変わりません。何か１つでもいいので、自分が誇れるもの、自信を持ってアピールできるものを見つけて、それを磨いていきましょう。