聞き返される恐怖から脱却！声がこもるのを改善する方法

声が小さいわけでもないのに、何故かいつも聞き返される。自分なりにはゆっくりはっきりしゃべっているつもりでも相手には全然届かず何度も聞き返される。そんな経験があるという女性も少なくはないでしょう。

その原因をご存知でしょうか。その原因は声のこもり、ぬけの悪さにあります。合唱曲などを想像してもらえるとわかりやすいかもしれません。合唱曲では何故か妙に声が遠くまで抜けて聞こえる人と、そうでない人の差がはっきりわかりますよね。遠くまで声が抜ける人は別段大きな声で歌っているわけでもないのに、すごく遠くまで聞こえます。

対して声がこもりがちな人はどれだけ一生懸命歌っても遠くまで響かず、なかなか歌が聞こえません。したがって何度も聞き返されることに恐怖をいだいて、声にコンプレックスを持ってしまっているという人は、声のこもり・抜けを改善しないとならないのです。

そこで今回は声がこもるのを改善する方法についてご紹介いたします。これらを参考にしっかり声が聞きとり女性に変身してしまいましょう。

こえのトーンを変える

声質を変えるというのはなかなか難しいものです。もともと持って生まれた声質というのは努力しだいで簡単にどうこうできるものではありません。もの真似のような声をだせばある程度変えることはできるかもしれませんが、それでは喉にかかるダメージは莫大なものになります。

しかし声のトーンならば簡単に変えることが出来ます。それはなにも何段階もあげたり下げたりするわけではなく、ほんの少し相手の聞き取りやすいトーンに変えて上げるだけでいのです。

あまりにも高いとキーキーして聞き取りづらくはなりますが、普通よりも少し高めのトーンがもっとも聞きやすいということを理解し喋るようにすれば聞き取りやすくなり、聞き返されることも少なくなるでしょう。

普段から遠くに話しかけるように声をだすよう意識する

意識の問題で声が通りやすくなることもあります。目の前に向けて声を発するのではなく、遠くに向けて声を届かせるように意識して、声を発しましょう。コツとしては腕をまっすぐ目に伸ばし、指先をピンとはり、その指先に向けて声を発するようにすることです。

声がこもりがちで届かないことが多いという人には、知らず知らずのうちに声が下に向けて発されていたり、近くに向けて発されているものです。そうするともともとの声質も相まってますます届かなくなります。

滑舌をよくするトレーニングをする

よくアナウンス教室でやっているような、早口言葉などの滑舌を良くするトレーニングをするのもこもりの改善に効果的です。声がこもる原因は滑舌にあります。舌の動きが滑らかになれば自然と声も聞き取りやすい声に変わっていくのです。

この時注意しなければならないのは、練習しすぎて普段はなす言葉も早口にならないようにすることです。あまりにストイックに練習すると、ついつい普段の言葉も早くなりがちです。いつもは早口の練習をしているからこそ、普段話す言葉はゆっくり話すように心がけましょう。

ルルルルルルと巻き舌のように舌を鳴らすことや、舌を出したりひっこめたりするトレーニングを行うなど、舌の動きに注目して、できないことを少しづつ減らしていけば、次第に声が聞きとられやすくなっていくことを感じ取れるので、地道に努力していきましょう。

以上、声がこもるのを改善する方法のご紹介でした。

声がこもるというと男性特有の悩みだと思われがちですが、女性だってそれで悩みますよね。しかし、なぜ男性に多いのかと言うことを考えてみれば簡単に声のこもりの理由が分かります。それは本当にすごく単純なことで男性の方が声のトーンが低いからです。女性と男性だったら、どう考えても男性の方が声のトーンは低いですよね。したがって必然的に声のトーンをあげれば、声が聞き取りやすくなることが分かるのです。

確かに普段から声のトーンをあげて喋っていると、つかれてしまうかもしれませんが、それも最初のうちだけです。声のトーンなんて喋り方みたいなものなので、続けていけば次第にそれが癖になり、当たり前の自分のしゃべり方になっていきます。最初の違和感や疲労感さえ我慢すれば、声のとおりが良くなり、誰と話す時でもイライラしたり、ききかえされる恐怖を感じることがなくなります。

聞き返されるのは本当に怖いですよね。最初のうちはちょっとイライラするくらいだったかもしれませんが、次第にそれは恐怖に代わっていくのです。これらの点に注意して毅然すれば、そんな苦悩からも解放されるので、是非試してみてください。