女性の武器を手に入れよう！体臭をいい匂いにする方法５つ
女性にとって匂いというのはすごい武器になります。男性は女性のにおいに対して非常に敏感です。それは良くも悪くもです。いい匂いに対してはすごく弱く、うまく使えば匂いだけで男性を落とすことも可能ですし、悪い匂いに対しては、それだけで二度と会いたくないと感じるほどなのです。
女性であれば、いい匂いでいるだけで、大きな武器を手にできるのですから、どうせならば自分の体臭を素敵なにおいに変えていきたいですよね。たとえ対男性というわけではなくても自分の体臭というのはなかなか自分では気が付かないものですから、いい匂いにできる方法を学んでおくことは決して損することではありません。
知らず知らずのに体臭が悪臭になっていて、周りに迷惑をかけているということもあるかもしれませんから。勿論自分で気づいていて悩んでいるという人もいるでしょう。
そこで今回は体臭をいい匂いにする方法を５つご紹介いたします。女性ならではのいい匂いを身に着けるためにも、体臭の悩みから解放されるためにも、しっかり学んでいきましょう。
野菜中心の生活に変える
もちろんまずはもっとも大切なことは食生活を改善することです。現代人はどうしてもごはんと肉のような炭水化物中心の生活になりがちです。特に忙しい社会人女性であればなおさらの事です。一人暮らしであればさらにそのような生活から抜け出せなくなってくることでしょう。もちろんそれは容易にエネルギーを得ることが出来て、活発に毎日をすごせるようにするためにはいいことなのですが、こと体臭という面でみると非常によくないです。
欧米人の食生活と、体臭を想像してもらえれば早い話です。最近では欧米に非常にベジタリアンも増えているので、体臭が気になるという人も少なくなってきてはいますが、それでも圧倒的に肉やジャンクフード中心の乱れた食生活で、体臭が気になる方のほうが多いです。
今のような食生活を続けていると、いずれ匂いの気になる欧米人のような体臭になっていってしまいます。今のうちにしっかり改善していきましょう。
シャワーでなくお風呂に入る
冬であれば確かにシャワーだけで済ませる人というのはあまりいないでしょうが、夏であったとしてもしっかりとお風呂に入る習慣をつけておくことで、体臭を改善していくことが出来ます。
体臭をいい匂いにしていく為には、なるべくおおく汗をかくようにする必要があるのです。とはいえやはり会社や外で汗をかくと匂いが気になり、元も子もなくなります。そこでもとより汗をかきにくい環境のお風呂利用するのです。
洗い過ぎない
もちろん丁寧に身体を洗うことは大切なのですが、身体を荒すぎて必要なうるおいまで奪ってしまうのは非常に問題です。最近ではただでさえ洗浄能力が強いボディソープや石鹸がうっているので、それを使って日に２回も身体を洗ってはやりすぎです。
うるおいを補おうと身体が無理をし、よくない匂いも発するようになってしまいます。正常でいい匂いをだすためには、一回で十分なのです。朝シャワーを浴びるときなども、流すくらいにしておきましょう。
タバコや過剰な飲酒は控える
タバコのにおいはにおいの中でもかなり強いです。もし喫煙習慣があるのであれば、香水などより強い香りでごまかす以外に、素の体臭をいい香りにしていくのは難しいでしょう。
タバコほどではありませんが、お酒のにおいが体臭になってしまいます。しっかり体臭の原因からケアしていきたいのであれば、自分の悪臭のもとになりうる要因はすべて排除していくのが望ましいですね。
タバコとお酒、両方が好きだという人は全く持って論外です。これを機に両方ともやめてしまいましょう。いい体臭になれるというだけではなく、美しい肌も同時に手に入れることができますから。
デオドラントスプレーを使わない
一時的なものではなく体臭をしっかり改善していきたいと考えるのであれば、デオドラントスプレーは使わないことをおすすめします。毛穴がつまり、より体臭を悪化させてしまいます。もちろんそれは毎日使った時ではありますが。
適切な使い方は、デートなど、特別な日、特別心配する必要がある日だけつけるようにすることです。それも肌に近づけすぎず、つけすぎないように注意しながら使うことが望ましいです。あくまでも緊急時のアイテムで、副作用もあると考えていただければいいかもしれません。
以上、体臭をいい匂いにする方法５つのご紹介でした。
体臭は自分では分からないですし、改善されてもなかなか目に見える効果がないので、本当によくなっているのかどうかわからないですよね。しかしこれらの点に注意していけば確実に改善されていくので、必要以上に気にすることはありません。気にすれば気にするほど常にじんわりいやな汗をかくようになり、臭くなってしまうかもしれませんから。
これらの点を実践できているという自負があるならば、堂々としていればそれだけでいい匂いのする女性になれていきます。いい香りのするシャンプーや、マナー違反にならない程度のささやかな香りの香水をつけて、自分の体臭と合わせて、より素敵な香りを醸し出せるように努力してみてください。
