振った元彼を思い出すなら！元彼に対する罪悪感を消す方法

自分から振るというのはなかなか罪悪感が残るもので、それが原因でいつまでも新しい恋愛が出来なくなったりもするものです。ことあるごとに元彼の良かったとところばかりが思い出されて、どうしてあんなに良い恋愛を自ら終わらせてしまったんだろうと、自分を責めることもあるでしょう。

しかしもちろん元彼との日々はいいことばかりだったわけではないはずです。何の理由もなく別れたのであれば、それはあなたが悪いかもしれないので、罪悪感を感じるのもやむを得ないかもしれませんが、基本的には何かしらの理由があったはずです。

それは必ずしもあなたが悪いわけではありません。恋愛は二人ではぐくむものですから、例えあなたに他に好きな人ができただけで、彼に非がないように見えたとしても、それは二人の責任なのです。あなただけが悪いわけではありません。

そこで今回は振った元彼に対する罪悪感で一歩前へ進めない女性のために、元彼に対する罪悪感を消す方法をご紹介いたします。これらの方法を参考に、心を軽くし、新しい素敵な恋愛に一歩踏み出せるように頑張ってみて下さい。

元彼の良くなかったところをかきだす

元彼のどこが気に入らなかったのか、それをすべて心ゆくまで書きだしてみましょう。どんな些細なことでも大丈夫です。食べ方がきたなくて我慢できなかったですとか、口が悪いのがどうしてもいやだった、ですとか、どんなことでもいいのです。

彼の嫌なところは確実にあったはずです。それを明確に思い出せるようにし、思い出だけが美化されるのを防ぎます。どうしても人の思い出、特に罪悪感があるような思い出というのは、いいところばかりを思い浮かべてしまいますが、そのシーンを客観的に見ると、意外に自分は悪くないことに気づくのです。

今後はそういう悪いところがある人ではない人を選ぶようにしようという確認もできるようになるので、視覚化するというのは非常に大切なことです。

元彼の今を確認する

ＳＮＳ等で元彼の今を確認するのもいいでしょう。無理に忘れようと目を背けるからかえって気になってしまうのです。確かに、自分から振った相手といつまでも仲良くいたいなどというのは虫がいい話ではありますが、それでも元彼サイドからしてみると、そちらから仲良くしようとしてきてくれた方がやりやすいものです。

振られた方がいつまでも仲良くいたいと、アプローチするとどうしても未練があって復縁をしようとしているように見えてしまいますます。したがって向こうからくるという可能性は極めてひくいでしょう。それならばこちらからいくしかありません。もしあいてがもうこちらと関わりたくないと思っていたら無視されるだけですし、もし仲良くしたいと思っていてくれたら、そのまま仲良くできます。

たしかに振られた直後は誰だって辛いものですが、直ぐに日常はやってくるので、慌ただしい日常を過ごすだけですぐに元気になれたりもします。そこまで罪悪感を感じなくても、彼は元気にやっていることでしょう。

友達に慰めの言葉をもらう

一人で悩んでいても仕方ないので、誰か仲の良い友達に相談してみるのも良いでしょう。一度相談してみると、相談相手は口をそろえて考えすぎだということでしょう。相手がどう思っているかは直接相手に聞いてみないとわからないことです。そんなわからないことで悩んでいても仕方ないと、客観的にみるとそう見えるでしょうから。

恋が始まれば、ほとんどの恋はいつかは終わるはずです。そんなことはどこでだっておこりえることなのです。はたから見ればなんてことのない、良くある出来事でしょう。

だれかに相談してみることも、罪悪感を消すには大切なことです。

新しい彼に相談する

新しい彼や、自分に言い寄って来てくれる人に対して、その罪悪感が恋愛の邪魔をしていると伝えてみることも大切なことです。その彼が解決の糸口になってくれることもあります。元彼に対する罪悪感を消してくれる言葉をなげかけてくれることでしょう。

同じ言葉を言われるのでも、知らない人に言われるよりも、何らかの感情がある人に言われるほうが心にのこりやすいものです。俺は罪悪感を感じさせるような恋はさせない。などと彼に言ってもらえれば、すっと心が軽くなります。

新しく大切な人が出来れば罪悪感を抱くことで、今度は新しい彼に対する罪悪感を抱くことになるので、心が、罪悪感を抱かないように働いてくれるはずです。積極的に相談し、キュンキュンしてみてください。新しい恋のきっかけになりますから。

以上、元彼に対する罪悪感を消す方法のご紹介でした。

振られる方より振る方がつらいという言葉もあるくらいです。振った側は振られた側に比べていつまでもその恋を引きずってしまうものです。しかしいつまでも引きずられても、振られた方も迷惑ですし、自分の事など忘れてもらいたいと思ってることでしょう。

元彼が原因で今も新しい恋ができないなんていうことが、もし元彼の耳に入ったら、その時彼はどう思うでしょう。まるで自分が責められてるような気分さえしてくるでしょう。別れてからもなお元彼を苦しめることになるのです。

何度もいうようですが、恋愛は、終わる方が多いものです。終わらない恋愛なんて、人の生涯に一つしかないのですから。長い目で見ればどちらにとっても、この破局は大したことはなかったのです。しっかりそれを乗り越えて、本当に終わらない恋愛を手に入れてみてください。

すこしでも早くそれを手に入れるために、少しでも早く、罪悪感から卒業していきましょう。その手助けが出来ていれば幸いです。