辛いばかりじゃない！失恋から得られるものは？

失恋は、人の気持ちをどん底に落とします。大切な人から拒絶されてしまう事といっしょですので、深い傷を負うことになります。

カップルになった方でも片思いの方でも、辛いのはみんな一緒です。失恋のあまりの辛さから、「もう二度と恋なんてしたくない。」と思う人もいる事でしょう。

でも、自分以外の人を好きになるのって、とっても素敵な感情だと思いませんか？失恋は、辛く、傷つき、暗いイメージが付きまといますが、そればかりではないのです。

失恋から、学べる事は意外とたくさんあるんですよ。

恋を失って、気づく事

人間同士のお付き合いは、どんな形でもそうですが、一緒に過ごしているうちは、それが当たり前になっています。

恋人同士で、何年ものお付き合いになっていれば、相手から優しくされる事、してもらえる事、一緒にいてくれる事、全てが日常になっていきます。

一緒にいる事が日常化してくると、最初のうちは相手からの思いやりの行動にいちいち感動していたのに、感覚が麻痺し、当たり前という感覚になってしまいます。

一緒に過ごす時間が当たり前になる事が、悪い事ではないですが、その分、相手への感謝の気持ち、一緒にいられるだけで幸せだと感じる気持ちは、次第に薄れていきます。

相手の存在の大きさに気がつくのは、まさに恋を失ってから、失恋してからです。

思いがけず、相手からお別れを告げられ、最初は腹立ち紛れにお別れしてしまう人もいるかもしれません。

でも、少しずつ時間がたつにつれて、感じるのは、相手の存在の大きさです。相手の存在が自分の中でいかに大切なものだったのか、気がつき始める事で失恋が辛く感じ始めます。

失恋の傷がいえるまでにかかる期間は、人それぞれです。お付き合いしている期間が短い、長いというのは、あまり関係ないかもしれません。

失恋をして気がつく事は、相手の存在の大切さであり、自分がどれくらい彼のことが好きだったのかということです。

失恋は辛いものですが、自分が他の人をどのくらい好きになれたかという事を、知る機会でもあります。近くにいると、好きという感情がぼんやりしてしまう事が多いからです。

自分の存在について、気がつく事

彼を失って初めて、彼がどれだけ自分を大切にしてくれていたかということにも、気がつく事があるでしょう。

あなたの誕生日のためにプレゼントを用意してくれたり、あなたを喜ばせるために用意してくれたサプライズ、いろいろな場面であなたを優先してくれた思いやりなど。

彼がいなくなれば、あなたを親身に気遣ってくれる彼ほどの存在はいないという事に気がつくはずです。

そもそも、恋愛関係でなければ、他人からこれだけ大切に、思いやりをもって扱われるという事は、あまりありません。

彼との恋愛は終わってしまったかもしれません。でも、彼がくれたものというのは、あなたの中の一生の財産になります。

失恋をするとき、別れる時には、お互いに恨みや怒りがあることでしょう。しかし、一度は好きになった相手です。楽しい時期も、必ずあったはずです。

失恋から立ち直るためにも、相手を恨み続けたり、責め続けたりする事は、自分にとって悪影響になります。このような感情を、失恋後に一時期持つ事は普通です。しかし、最終的には、相手を許す事が、失恋から立ち直る方法でもあるのです。

また、自分自身に自信を失くしてしまいそうになる事もあるかもしれません。でも、失恋した人は、自分に自信を持ってください。

何度も何度も失恋すると、｢私は、恋愛に向いていないんじゃないか？」とか、｢私は、誰にも必要とされない。」と落ち込むかもしれません。

でも、たくさんの失恋をした人は、その彼たちに大切な存在だと思われた事があるという事です。楽しく交際をしていた時期は、あなたは彼にとても大切な存在として扱われていたはずです。

失恋をする前は、きちんと彼に愛されていたのです。つまり、あなたは、人から愛される価値のある人間であるということに、気がつきましょう。

失恋が多い人は、辛い経験をたくさんする事になるかもしれません。でも、あなたはそれだけ多くの人に、好きだと思ってもらえたということでもあるのです。

あなたを支えるもの

失恋をして傷ついたあなたの周りには、あなたを支えようとしてくれる存在が、必ずいます。

失恋の悩みを打ち明ける親友や、兄弟、親といろいろな話をする人は、母親に打ち明ける人もいるかもしれません。婚約などの話の時点で、破局してしまった場合などは、親族も知ることになります。

悩みを打ち明け、辛い気持ちを話せば、きっとあなたの力になってくれるはずです。失恋をしたときには、とにかく人に話すという事が大切です。

辛い気持ちをモンモンと一人で抱えていると、ますます気持ちは落ち込んでしまいがちになります。話すだけでも、心が少し軽くなったりします。

人に話すだけで、失恋の辛さが、綺麗サッパリなくなるわけではないです。失恋に、これといった特効薬はないのです。

人に話すというだけではなく、ぜひ本や映画、ネットのこのような文章を何気なく読むという事もいいですね。

何気なく、さらっと流し読みしていくと、自分の心に留まる一文、言葉などがきっと見つかるはずです。

自分の気持ちにぴったりと合ったもの、こう考えれば立ち直れそうだなあという考え方などを上手に活用してみましょう。

「失恋に効きそうだなと思った方法は、ちょっと試してみる。」こんな事を繰り返していくうちに、また笑顔の素敵なあなたに、知らないうちに戻っているものなのです。

失恋したあなたを支えるものは、たくさんあります。一人で部屋に閉じこもって、同じことをグルグルと考え込んだりするのは、止めにしましょう。

まとめ