もうイライラしない！穏やかな自分を取り戻すハッピー育児！

妊娠、出産は女性にとっては人生の大仕事です。お腹の中で不安にかられながら大事にしてきた命を痛みに耐えて産む、まさに生命の奇跡。しかし本当に大変なのは産んでからです。

子供が歩くようになるまでは「早く笑え、早く座れ」とのんびりと子供の可愛さを満喫できますが問題は歩き出してから。

引き出しは開け放題、キッチンにも入り放題、携帯やパソコンにも興味を示し成長を喜ぶどころか「少しおとなしくしてて」とぐったりしてしまうママも多いのでは？

悩みはみんな同じ、子育てしている以上通る道なのです。せっかく家族が増えたのですから少しでもイライラしないで穏やかに子育てできる方法をお教えします。

1．食事はまとめて冷凍

食事時は戦争です。かまって欲しい子供と支度に追われるママ。油や包丁があるキッチンはできるだけ遊ばせたくないのは母親なら皆同じです。

そこでパパや家族の人がいる人は子供の面倒をみてもらっている時に、それが無理な人は大変ですが子供が寝た後にまとめておかずを冷凍してみましょう。

フリージングは1週間は持ちます。例えばハンバーグの種を作ったら冷凍、余った具材を小分けに冷凍して他の料理用に冷凍しておくと、毎日メニューを考える手間も省けるので時短できます。焼くのも面倒くさいなら焼いてしまって冷凍できるおかずを考えます。

レンジでチンするだけにしておくと夕飯時の戦争はうその様に終結しイライラしません。笑顔で子供に構える余裕ができます。

2．洗濯は少しずつ

主婦にとって最大の仕事の1つは洗濯。2日ためると干すのも取り込むのもたたむのも億劫なもの。そこに子供が遊んで欲しいなどとまとわりついてくるとイライラしてしまうのも仕方ありません。

面倒くさいようで実は時短できるのが毎日少しずつ洗濯すること。洗い物が少なく全てにおいてすぐ終わります。お手伝いできる年齢の子なら一人で干せてしまうかもしれません。

洗剤のＣＭのように笑顔で一緒に家事ができるようになるのももう少し。毎日の習慣にしてパパっと終わらせて子供と穏やかに過ごしてください。

3．食器棚や引き出しにはおもちゃや割れない食器

食事の支度やようやく持てた休息時に子供が戸棚を開けたり食器を割ったり、気になってイライラしてしまうものです。

そんな時は棚の中におもちゃや割れない食器を入れて置いておきます。要は大人の真似をしたいだけ。開けて中に何が入っているかを確認したいのです。子供もびっくりおもちゃ箱で親もハッピー。

4．寝てくれないなら思い切って遊んじゃう覚悟

眠たそうにしているのにグズグズと泣いたりイヤイヤしたり「あ～！もう！早く寝てよ！」とイライラしがち。特に真夜中なんて地獄です。

でももう寝たくないものは仕方ありません。大人だって寝たいのになんとなく眠れない時もあるものですよね。そんなときは帯で楽しめるものを用意しておきます。

例えば好きな俳優が出ている連続ドラマや本を事前に用意しておいてグズグズが始まったら「お～キタキタ！！続きたのしむぞ～」みたいな感じです。

気になろうと何しようと続きはグズグズの時だけと決めてしまいます。そうするとグズグズの時にはママも楽しんでしまえるのでハッピー。

テレビとか悪影響では？と思いがちですがイライラするより断然マシです。子供もママの余裕が伝わり早く寝てしまうこともしばしばです。いっそその状況を楽しんじゃう覚悟が穏やかな自分を取り戻せます。

5．自分は自分、子供は子供と思う癖をつける

子供を愛することは自分も愛すること。

自分を優先することは子供を愛していいないことと一緒じゃありません。全く別のものなのです。

別のものだと思っていると不思議といつも行く公園も「遊ばせている」から「一緒に遊んでいる」に変わり、「どれ飲むの？これ飲みたいの？」と聞くことから「これ一緒に飲まない？」とママ自身の欲求が主体に変わっていきます。

何度も言いますがそれは子供を犠牲にしてはいません。子供もママが楽しい方が断然楽しいのです。

いかがでしたか？子育ては正解のない長く続く迷路のようなもの。悩んでも子供や親が違うので誰の意見も実際には参考にならず、かえって人からのアドバイスでイライラしてしまうこともあるかもしれません。

全てにおいて楽しんでしまうこと、これに限ります。まずは自分が楽しむこれが本当に大事なことなのです。