意外に臭い曲者!頭皮のにおいが気になる人にオススメの対策

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女性であっても意外に気になる人が多いのが、この頭皮の臭いです。自分ではなかなか気が付かないかもこの頭皮ですが、夕方ごろ何気なく頭をかいてにおいをかいでみると、臭いが強かったという経験があったという方も少なくないでしょう。

特に忙しく働く社会人女性の中にそういう人がおおいのではないでしょうか。ちゃんと夜ケアしていても、何故か仕事帰りにはもうちょっと臭くなってきていて、男性に近づけない。そんな思いを抱えてはいませんか。

もしそうならここで紹介する頭皮のにおいが気になる人にオススメの対策を参考にし、是非改善していってください。頭皮の臭いが強くなるのにはさまざまな原因があるので、様々な角度でアプローチしていきます。

自分がどれに当てはまるかはなかなか自分では正確にはわからないと思うので、これらすべてを実践していくことをおすすめ致します。女性にとってにおいはすごく重要なものです。

それだけ美しいルックスをもっていても、ただ臭いというだけでがくんとポイントは下がります。そうなることを避けるためにも、しっかりと対策し、改善していきましょう。

朝シャンプーをする

夜寝ている間に汗をかいていたりすると翌日のにおいはなかなかのものです。朝の段階では前日のシャンプーの強いにおいがのこっていて気が付かないのかもしれませんが、夕方ごろにシャンプーのにおいがうすれてくると気が付きます。

それでは時すでに遅しです。そうなる前にしっかりとにおいを流しておく必要があります。そのためにも、朝少しはやく起きてシャンプーをするといいでしょう。

朝シャンプーをすると頭皮の臭いをそこでリフレッシュできるうえに、またシャンプーの香りを上積みすることができます。それにより帰宅するまでくらいはいい匂いでいられるようになるでしょう。

デメリット

デメリットとしては、頭皮が、直射日光をバリアなしで浴びてしまうということです。頭皮にたまる皮脂というものは決して悪いことばかりではありません。確かに臭いですが、それでも朝の強い日差しから頭皮を守ってくれるのです。

もしそれなしで、ダイレクトに光を浴びると抜け毛の原因になりかねません。もし抜け毛が普段から気になるという方であれば、もしかしたらこの方法はさらに抜け毛を増やしてしまうかもしれません。

普段とくにそういうことが気にならないという女性であれば、この方法だけで随分よくなると思うので、是非お試しください。

ドライをしっかりする

ちゃんと髪が乾かない状態で寝てしまったり、ちゃんと髪が乾かない状態で出勤してしまうと、蒸れた状態で汗と混ざり、雑菌が繁殖しやすくなり、異臭を発しやすくなります。時間がないのはわかりますが、ちゃんとドライはしっかりするようにしましょう。

しっかりドライしないと、髪に変な癖がついたり、痛んでしまったりすることもあります。また、ドライはスタイリングのすべてを決めるとも言われています。メイクでいうところのベースメイクです。それがないとおかしなことになりますよね。

それくらい大切なことなので、どれだけ時間がなくても、そこの時間だけは短縮してはいけません。短縮しようとして、熱めのドライを仕掛けることもまた、髪にも頭皮にも悪いですから。

熱めの風でさっさと乾かそうとすると、その熱で髪も痛みますし、頭皮がやけどして、フケのようになることでしょう。においも嫌ですが、それも同じくらい嫌ですよね。ちゃんとぬるめのドライヤーでじっくり乾かしましょう。

シャンプーをちゃんと流す

顔の肌が荒れる原因の一つが、洗顔料がきちんと洗い落とせていないことだったりするように、頭皮のトラブルの原因もシャンプーが洗い流せていないからだったりもします。ちゃんとじっくり洗いながしてください。

洗顔ならばすすぎは100回と言われています。明らかに100回もしなくてもおちるのですが、それでも100回洗わないといけないと言われているということは目に見えないものが残るのでしょう。

シャンプーも同じです。100回というのは髪の家の場合は難しいでしょうから。3分以上かけて洗い流すようにするといいでしょう。洗いのこしが皮脂と混ざるととんでもないにおいになりますよ。

髪を切る

長い髪というのは、頭皮の環境的に蒸れやすいです。長い髪と短い髪、どちらがにおいを発生させやすいかというと、それは長い髪です。蒸れやすい方が圧倒的ににおいを発生させやすいのです。

したがって蒸れにくくするために、ショートカットにすれば、それだけ随分改善されていくのです。さらに短くすることでドライもより完璧にできるようになりますよね。ますますにおいを発生させにくくなります。

ショートカットでなくても、すくだけでも大丈夫です。最低でも月に1回はいって、定期的にすくようにすれば、自然とにおいも発生しにくくなります。見栄えもだいぶ変わりますよ。

いそがしさにかこつけて、なかなかサロンにいくペースがさがっていてはいませんか、ただでさえ規則的で健康的な生活は難しい環境です。せめてそういうところからケアしていかないとどんどん臭くなっていってしまいますよ。

本来であれば生活環境を改善すれば元に戻る

頭皮といえども皮膚です。身体の一部です。ということは、他の体臭と同じように体臭を発生させないように、規則的で健康な生活・食事環境を心がけ、タバコやお酒をやめて生活していけば自然と治っていくものです。

しかし、やはり社会人女性にそれは厳しいですよね。だからこそ、髪をきってすこしでもにおいの発生する元をたっていくのです。もちろん環境も改善できるなら改善した方がいいですが。

  • 早くねて早く起きる。
  • 炭水化物ばかりたべない。
  • 緑黄色野菜を毎日食べる。
  • 湯船にじっくりつかる。
  • 油っぽいものをたべない。
  • ストレスをためない。
  • 適度に運動する。

これくらいのことが出来れば、今までのことは気にする必要はないでしょう。

以上、頭皮のにおいが気になる人にオススメの対策のご紹介でした。

頭皮のにおいはふとしたことですぐに発生するようになります。ほぼ顔のようなものなので、肌トラブルとも言えますね。そう考えるとすぐにトラブルが起こるのも理解しやすいかと思います。しっかりケアしていかないとすぐに荒れますからね、肌は。

頭皮をケアすることで、髪の毛自体も健康でツヤツヤしてきますし、いい匂いをキープできるようになります。男性は女性の髪のにおいが大好きですから、しっかり改善して、においで男性を落とせるようになっていってください。

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