寂しい…そんな孤独感を感じる主婦がそれを解消するためには

子供もいつか大きくなったら１人立ちをして、自分の元から離れる時が来る場合があります。夫も仕事によっては単身赴任となってしまって、それから自分の元へと長い間離れてしまうこともあります。

そうなれば主婦である母親の方は家族と住んでいない限り、家で１人となってしまいます。そういうことになってしまって寂しさを感じてしまい孤独を感じてしまって空しくなってしまうという主婦の方もいるでしょう。

また子供や夫は家にいるが、仕事や学校で出かけていて、その間１人になっている間に孤独感を感じてしまうという主婦の方もいるでしょう。そうした寂しさを感じていれば、精神的にもいいことではありません。

ではこのような主婦が寂しさを感じないようにするためには、どうすればいいのでしょうか。

友人達と会話をしてみる

最も対策として有効なのは、やはり同じような主婦のママ友達を始めとした友人と話しをすることでしょう。そうすれば会話をすることで相手の存在を確認でき、それで寂しさを感じることはないはずです。

ただ、その友人達もいつも自分と出会って会話ができるわけではなく、そんな暇がないという場合もあります。また主婦の方にとっては周りの環境の都合、引っ越してきたばかり等といった原因でそうして会話が出来る友人が存在しないということもあるでしょう。

というよりも、そもそも多くの友人達がいる主婦の方ならこの寂しさで孤独感を感じるということはほとんどないのかもしれません。そうした意味では、いる方で感じたらまずすべきこと、ということになるでしょう。

ネットの利用は一長一短

パソコンでなくても、携帯電話やスマートフォンを持っていればネットで交流をするという手があります。中には同じように寂しさを感じている人を見ることができて、そういう方と交流することで、寂しさを紛らわせたり、紛らわせるための方法を知ることができるでしょう。

もちろんネットの世界は不特定多数が存在するので、中には心無く平気で相手を罵倒する人間もいます。なのでそういう輩から中傷される恐れもありますので、そういう被害に遭うことは覚悟しておかなければなりません。

また中には出会いたいということで、ネットを介して現実でその人と出会えるということもあるでしょう。その場合には気が合って友人になれれば、今後も会いたいと思えるようになり、それから孤独感をなくすことができるでしょうる

しかしその一方でこのネットで出会って現実で出会うのは危険も潜んでいます。実際に出会い系サイトというところで多くの被害が出ているのはネットを利用している方なら知っているでしょう。

特に相手が男性の場合には、そうしてネットでは優しくしておいて、現実では無理やり性的な行為をしてくるという被害を受けてしまうこともあります。なので会いたいからといってホイホイと約束してしまうのは問題です。

その場合には交流している場所も気をつけたほうがいいでしょう、特に怪しげなサイトでの交流は高確率で危険に遭います。少なくとも出会い系サイトを利用するのはやめた方がいいでしょう、そうした寂しさからの心の隙をついてくることがあるのですから。

また、そうして出会った男性が実は妻子持ちであり、それで不倫となってしまって、その騒動に自分が巻き込まれるという危険性もあります。そうなったら自分の家族にも相手の家族にも影響を与えてしまいます。

そういう意味では上手くいけばいいですが、危険な場合には本当に危険な目に遭うのがネットでの出会いです 。少なくとも寂しさを紛らわしたいのなら、ネットだけを頼りにするのはやめましょう。

習い事をしてみる

寂しくて孤独感を感じるようになっているのなら、子供ももう学校に行って１人でいる時間が多くなっているということでしょう。ということはその時間は自由に外出できる時間でもあるといえます。なので何か習い事のために学校へ行ってみるのがいいでしょう。

この学校へ行くというのは、また寂しさを和らげるために新しいことを始めるのはもちろん、学校ということでそこは自分以外の他の人も習い事のために来ているはずです。なので同じ習い事をするということで、そういう人たちと仲良くなれる可能性が高いです。

それと何より家という限定的なそうした閉鎖的な空間にいるからこそ孤独感を感じてしまうということがあります。なので外の空気に触れて周りの人を見てそうしたのを解消するという意味合いでもやってみる価値はあるでしょう。

とはいっても習い事をするとなれば、当然費用がかかってしまうので、それで生活を圧迫してしまうとそれはそれで問題なので、そこの辺りの考慮をして、やるのなら費用がそこまでかからず、そして人が集まりそうな習い事から始めるといいでしょう。

それと習い事ももちろん長く続けられるわけではなく、もし専門の学校に通っているのなら数年で終わってしまいます。なのでその間に出来るだけ多くの人たちと触れ合っておいた方がいいのかもしれません。

もちろん初対面で赤の他人であるため、その人と相性がいいかどうかは自分次第であり、相性が悪い相手と当たってしまうとそれだけで気分が削がれてしまう可能性もあります。なのでその少し触れ合って合わないと感じたら、さりげなく距離を置いた方がいいでしょう。

後は習い事と書きましたが、別に習い事でなくとも何かのイベントに行ってみるというのも１つの方法ではあります。こちらも自分と同じくそのイベントに興味を持って来た人間であることが多いので、それで交流を持てる可能性が高くなるでしょう。

ただ、イベントの場合には時間と時期が決まっているので、主婦の方の場合には家事の都合上行けない場合もあります。なのでこちらはそこまで頼りにせずに、時間が空いたらついでに行く、という風にすればいいでしょう。

・まとめ