時短家事で能率アップ！３つの家事の負担を減らす方法

最近は結婚しても共働きで働き続ける女性が沢山います。

しかし家事や育児に関しては、まだまだ女性に負担がかかっているのが現状です。夫婦や家族で分担していかなければいけないのですが、まずは家事の中でも特に負担になっている、３つの負担を少しでも少なくする事を目指してみませんか。

食事の準備の負担を減らすには？

家事といっても色々ありますが、毎日必ずしなければならないのが食事の準備です。共働きの夫婦だけならまだしも、子供や他の家族がいる場合、その負担は大きいです。ただ作れば良いというだけではなく、栄養面や家族の好みや予算まで考えたら本当に大変です。

おいしい料理を家族に作ってあげたいと思っても、仕事から帰ってきてあれこれ作っている時間は正直難しいでしょう。

しかし、まとめて作っておくとしたら、手の込んだ料理もそれほど大変ではないかもしれません。料理の時短対策として、週末などにまとめて「ある程度」作っておくというのが、大変役に立つのです。

例えばハンバーグやコロッケなどをまとめて作っておくのです。一週間分全ては無理ですが、夕食のメインとなる一品を作っておく事で、あとは付け合せをいくつか作れば良いだけになりますし、今日の夕食は何にしようと悩む事もありません。

また、一週間分は無理でも、２～３日分をまとめて作るという事もできます。例えば今日は餃子を作るなら、材料を少し多くして、翌日のハンバーグを一緒に作ってしまうのです。

気をつけなければいけないのは、カレーを出して翌日ポトフだと、印象が似ているので家族から不満が出るかもしれません。

そういう時は一日あけて翌々日に出すとよいでしょう。煮込み料理は火を加えておけば日持ちがしますし、かえっておいしくなります。夏場は冷蔵庫に保管しておけば安全です。

印象が違う料理だったら、今日は餃子で翌日はハンバーグという形で出しても問題ないでしょう。他にも、夕食のサラダの材料を少し翌日の朝に回して、味付けを変えて食卓に出せば、家族も気がつきませんし、朝にわざわざサラダを作る手間もかかりません。

毎日買ってきたお惣菜では飽きてしまいますし体にもよくありませんが、一週間の料理のバランスを見て、日によってはそういう物を活用しましょう。お刺身の盛り合わせなどもよいでしょう。

料理は手を加えようと思ったらいくらでもできます。ある程度のところで妥協して、手早く準備するのが時短家事なのです。

まとめ作りやお惣菜などを上手に活用して、印象を変えながらおいしい料理を用意するようにしていきましょう。そうする事で、料理の負担を減らしていきましょう。

洗濯の負担を減らすには？

洗濯の負担を減らすにはどうしたらよいのでしょうか。そのためには、洗濯機のタイマー機能をフル活用するのをおすすめします。

また、乾燥機が付いているなら、それを使う事で干す時間を短縮できます。

洗濯機によっては洗濯をした後そのまま自動で乾燥機能を使う事もできるので、一気に乾燥まで洗濯機にお願いしてしまってもいいですね。服によっては乾燥機に入れられないものもありますが、タオルなど問題のないものはまとめて乾燥機でもよいでしょう。

洗濯の洗剤は色々なタイプのものが販売されていますが、柔軟剤入りの品も多く売られています。

柔軟剤入りの洗剤を使えば、洗濯中に柔軟剤を入れなおす必要がなくなります。時短家事にもなりますし、途中で柔軟剤を入れるのを忘れないようにするという事を覚えておく必要がありません。

仕事で着るワイシャツなどは、洗濯するだけでなくアイロンをかけてピシッとしておかなければなりません。

また、たたむのにも時間がかかりますし、たたみジワも気になります。ワイシャツなどはクローゼットに吊るすようにしてしまいましょう。

洋服の種類によっては、自宅でも洗えますが、経済的に問題がなければクリーニング屋に出してしまいましょう。それだけで、家事の負担が相当減る事になります。

中にはクリーニング屋が自宅まで届けてくれるというサービスをしている店もありますから、近所にそういう店があれば是非利用しましょう。省ける手間は省いてしまいましょう。

洗濯やアイロンは、素材次第で随分とかかる手間が変わってきますので、服の素材を選ぶというのもポイントの一つです。

掃除の負担を減らすには？

大人だけならまだしも、子供がいるとなかなか家の中が片付かないかもしれません。毎日きれいに室内を保つのは、至難の業です。

部屋がおもちゃで散らかっている場合は、おもちゃをしまうスペースを決めて、そこ以外にはおもちゃが出ておかないようにしましょう。いざとなったら、おもちゃは全部その箱に入れてしまいましょう。それだけでスッキリ感がでます。

全部をパーフェクトにきれいにするのは無理でも、一見きれいにするだけで印象も変わりますし、気分も随分と変わります。

子供がいる場合は、お手伝いのお勉強も兼ねて台所やお風呂を洗わせるのも良いですね。

こまめに、そしてついでに掃除をしてしまう事で、ある程度のきれいさを保つ事ができます。掃除はやろうと思えばいくらでも掃除する所が出てきます。ある程度掃除をしたら、あとは妥協する事も大切です。

家事はキリがないので、パッと見ためがきれいなら、それで良しとすれば、何より自分が楽になります。

以上、働く女性に絶対必要な時短家事についてお伝えしました。

少しやり方を変えるだけで、家事にかかる時間というのを短縮し、負担を減らす事が出来るのです。自分自身が楽になるためにも、上手に時短家事をとりいれるようにしてみましょう。そして、少しでも自分の時間を持つようにしていきたいですね。