離婚の原因にもなりかねない?!女性のヒステリーの原因と対処法

もしかして私、ヒステリーかも…?と、心配になったことのある女性は多いと思います。きっかけは些細なことだったのに、ついつい感情が押さえられなくなって夫や彼と大喧嘩。本当は謝りたいのに素直に...

幸せをちゃぶ台返ししたくなる?幸せになるのが怖い心理と処方箋

世の中には、素直にそのまま受け入れていれば明らかに幸せになれるのに、ちゃぶ台をひっくり返すかのごとく、なぜかその状況をくつがえしてわざわざ不幸へ突入していくというタイプの人がいます。 ...

付き合っている彼に素敵なプロポーズされる方法

20代も半ばに差し掛かり仕事も軌道にのりはじめ、楽しい遊びもそこそこに頭の中に浮かぶのは結婚について。学生時代からの友人も少しずつ結婚していき自分も早く結婚して子供を産み温かい家庭を築き...

自分にご褒美!ひとり時間を楽しく過ごす方法

仕事が早く終わったあと一人家にまっすぐ帰る途中でどこか寂しくなることはありませんか? 休日ゆっくり寝ようと思っていたけれど外はとても良いお天気で家にいるのがもったいないときや友達や...

独身女性のためのひとりでできる女子力アップ術

友達が次々に結婚していくなか彼氏もいなくて恋愛からずいぶん遠ざかっていると感じて、落ち込むことはありませんか?幸せそうな結婚式に出席して友人への祝福の思いのあとには二次会で血眼で将来の旦...

人と比べて落ち込んでしまう自分を変えたいあなたに

いつのまにかしみ付いてしまった考え方、人と比べるということ。 小さな子供の頃に友達が新しいおもちゃを買ってもらったと知って、親に同じおもちゃをねだったとき、「うちはうちよ!」と言わ...

無理せず簡単!食欲や食べ過ぎを抑えるとっておきの方法6つ

[inc_php file='ads'] はじめに ダイエット中なのに食事のことが頭から離れない…太りたくないのに食べ過ぎちゃう…。誰しも一度は、こんな悩みを抱えたことがありますよね。 ...

お腹スッキリ心もスッキリ!美味しい便秘の解消法

毎日お腹が苦しくて、もう3日も出ていない…肌は荒れてきてるしどうしたら良いの?という人は多いのではないでしょうか。便秘薬も飲んだ事があるし野菜もヨーグルトも食べているのに全然便秘が解消さ...

酵素で痩せる?ファスティングダイエットとは?

久しぶりにクローゼットから出して着てみたワンピースやパンツがキツイ・・そんなこと、ありませんか?よく見たら、お腹や背中にお肉が・・もうすぐ、同窓会だし今すぐに痩せなきゃ! 短期間で...

飲み物から健康を得よう!健康的なオススメの飲み物

もっと健康になって、健康をキープしようと思うと、まずは食生活を見直したり、運動を始めてみようと思う方が多いかと思いますが、もちろん飲み物からも栄養を得る事はできますし、飲み物は体に水分を...

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