自分にご褒美！ひとり時間を楽しく過ごす方法

仕事が早く終わったあと一人家にまっすぐ帰る途中でどこか寂しくなることはありませんか？

休日ゆっくり寝ようと思っていたけれど外はとても良いお天気で家にいるのがもったいないときや友達や恋人と出かける予定が急きょキャンセルになりせっかくの休日をどう過ごせばいいのかわからないときに突然襲ってくる孤独感に憂鬱な気分。

忙しい平日から解放され楽しい時間なはずなのに、寂しい思いをするなんてもったいないと思いませんか？

最近は一人でラーメン屋さんへ行ったり一人カラオケ、一人旅など女性が一人で行動することが流行のようになっていますが、今までそのような行動をしたことのない人にとっては結構ハードルが高いものだったりします。

今回ご紹介したいのは、大げさな準備や心構えがなくてもパッと空いた時間を楽しく有意義に過ごせる方法です。

簡単にできるものばかりですので、何もすることがない日や中途半端に空いてしまった時間があるときに試してみてはどうでしょうか。ひとりの時間を寂しいものとするか充実した時間にするかはあなたの考え方と行動次第です。

空いた時間はゆったり自分磨き

自分磨きというと何か資格をとるために学校へ通ったりエステや美容院を思い浮かべますが、自分を磨くということは案外、家で簡単にできるものもたくさんあります。

お菓子をボリボリ食べながらお笑い番組を見るのも一つのストレス解消となりリフレッシュできますが、中年のおばさんのようで女子力とは程遠いような印象です。

そんなときは図書館で本を借りてきてお気に入りのカップに紅茶を淹れてゆっくり時間を過ごすのもいいですね。本にはたくさんの人生に対するヒントが隠されています。

恋愛小説で心を潤したり近代文学作品で感性を高め素敵な読書美人を目指しましょう。ページをめくるたびに広がる世界観に新たな発見があるかもしれません。

学生の頃に読んだ本を読み返すのも当時とは違った印象を受けることが多くおすすめです。

年齢を重ね様々な経験をし感性を育んできた今だからこそ理解できることがあり、感情移入する登場人物も変わっているかもしれません。

活字が苦手だというのであれば海外のファッション誌や世界遺産等世界の美しい場所や自然、天体を集めた写真集で心を綺麗にするのも素敵な時間の過ごし方だと思いませんか。

おうちカフェで健康的に

最近よく耳にするおうちカフェですが特殊な食材を使わなくても少し丁寧にお茶を淹れてお気に入りの音楽を流すだけでそこはもう心地の良いカフェと変化します。

雑貨屋さんなどでもオシャレなカフェで流れているようなミュージックのＣＤがたくさん出ていますのでひとつあれば素敵なおうちカフェを演出してくれます。

コーヒー、紅茶、日本茶、スムージーなどの飲み物だけでも良いですがやっぱり女性であればそこに美味しいスイーツがあれば更に幸せ気分はアップします。

手作りクッキーもいいですが、デパートや人気のケーキ屋さんで可愛いケーキやシュークリームを買ってくれば少しセレブな気分になれます。ひとりであれば値段もそんなに気にしなくていいので自分の食べたいものを選びましょう。

抹茶をたてて、和菓子と一緒におうちで簡単！和カフェなんて素敵ですね。自分のおうちですからあなた好みにカフェ時間を楽しんでみてはどうですか。ほんの短い時間であっても自分のためのおうちカフェ時間は心を和ませてくれます。

自分を癒すわがままおでかけ

友人や彼など、誰かと一緒におでかけするときは相手の好みを考えながら行きたい場所、食べたいものを考えなければなりません。しかし自分ひとりで出かけるのであれば行先は自分のわがまま放題でいいのです。

雑誌で見かけ気になっていた雑貨屋さんでおうちカフェに使えそうな食器やカトラリーを探したり、彼とは好みが合わなかった映画をひとりで見に行くこともできます。

最新の映画はいつでもチェックしておきたいものですね。私は観劇をすることが好きなのでぽっかり空いてしまった日があれば当日券で劇場に足を運ぶことも多いです。

数日前でもチケットをインターネットで手に入れることもできます。自分の興味のあるミュージカルやお芝居がないか探してみましょう。

近くにある美術館や博物館で開催されている展示会をチェックしアート散策しながら見つけたカフェでランチも大人の女性ならではのエレガントさを感じます。

特にアート散策まわりを気にすることなく集中して自分のペースでまわれるので、ひとりでのおでかけに向いています。気に入った絵の前でゆっくりしていると普段気付かないような新しい自分に出会えることもあります。

お部屋を心地いい空間に

自分の部屋は自分が一番多くの時間を過ごすので、心地の良い空間にしたいものです。部屋の乱れは心の乱れともいいますからいつでもすっきり清潔な場所にしておきましょう。

いつの間にクローゼットに収まりきらず、部屋の片隅に積まれている洋服や靴を片付けましょう。基本的に収納場所に収まらない分は処分するようにすれば部屋に洋服がはみ出すようなこともありません。

いつか使うと思ってとっている洋服も思い切って処分しましょう。流行は繰り返しますがその時代によってやはり少しずつデザインや雰囲気は変わってしまいます。去年一度も着ることのなかった洋服は恐らくもう着ることはないものです。

また靴もいつの間にか増えてしまう困ったものですが、靴を買う前にどの靴の代わりに買うのか用途と収納場所を考えるようにすれば無駄な衝動買いは激減するはずです。

大人の女性に必要な靴は数が限られています。また、靴はおしゃれの基本でもありますのであまりに安価すぎるものやボロボロになった靴を履くことはやめましょう。上質で美しい靴を必要な分だけ持てばいいのです。

時間に余裕があるときにこそ目を向けられることがたくさんあります。忙しい毎日ではおざなりになってしまたり一見必要のないもののように見えることでも、人生をイキイキと過ごすには実は重要な部分であることが多いのです。

ぽっかり空いてしまった時間を充実させ潤いある日常につなげてみましょう。