気をつけて!妊娠中の食事・飲み物

お腹の子の成長に効果的な食べ物が知りたい。妊娠中に、コーヒーや紅茶は飲んでもいいのかな?

自分が食べるものや飲むものが、我が子の身体を作りあげるのだと思うと、間違った食生活をしてはいけないと神経質になってしまう気持ちも分かります。

こちらのカテゴリでは、妊娠中の葉酸の関係性・妊娠中のNG食材・妊娠中のカフェイン摂取について・妊娠中の理想的な食事メニューなど 迷うことの多い妊娠中の食生活についてご紹介します。

お腹に新しい命が宿った瞬間から、あなたはもうお母さんです。妊娠中の食事や飲み物に出来る限り気を付けていくのが、我が子のためにあなたが出来ることでしょう!

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