メンタルを鍛えて、悩みのない毎日へ

どうして自分ばっかりこんなに不幸なんだろう？と思ったことはありませんか？周りがみんな幸せに見えて、なんだか自分ばっかり貧乏くじを引いている様な気分になること、きっとあると思います。「...

ついつい自分と周りの人を比べては、友人が羨ましくなったり、自分が情けなくなってしまう…という経験はありませんか？いつまでも、周りばかりが羨ましくて自分のことは嫌いなままだなんて、ちょっと...

「女性はどうしてきれいでいなければいけないのか」、「なんで男性には美しさを求めないのに、女性はきれいであることが当たり前とされているの」、そう思っている方、いませんか。そして、「私は女子...

妊娠というのはしたいと思ってできればこんなに悩むことはありませんし、不妊治療なんて言葉も存在しません。ずっと妊娠をしたくて、いつも努力しているのに、全然できなくて、毎回生理が来る度にがっか...

思い通りにならないと言っても「仕事」や「恋愛」「家庭」などいろいろな事で立ち行かなくて歯がゆいと感じている人もいるかもしれません。日々生活を続けていれば誰でもぶつかる「思い通りにはなら...

自分を変えるって「髪型？」「服装？」って外見を変える事が自分を変えることって思いがちになるけどこれから紹介する「自分を変える」方法は「自分の内側を変える」方法。毎日同じ日々を重ねてい...

主婦の方も毎日が休まらずに忙しい日々が続いていると思われますが、そんな人でも空き時間は出来る時が来るでしょう。そういう時こそ自分の趣味であることをしてリフレッシュしたいのですが…中にはそ...

主婦の方は普段から買い物を安くするためにチラシやらを見ている方が多いでしょう。そしてチラシだけでなくフリーペーパーでも懸賞が掲載されていることがあります。懸賞は当たらなければ意味がありま...

恋する気持ちは、とっても繊細なもの。だからこそ、少しの事でも傷つき、ガラスのように脆く、心が壊れてしまうことだってあります。人を好きになる気持ちというのは、人間として生まれたことに喜び...

「やめようと思っていたのにまた買っちゃった…」こんなため息をついたりするときはありませんか。誰でも経験することとはいえ、生活を脅かすほど買い物を繰り返すのならば、それは買い物依存症かもしれ...

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