余計な嫉妬で悩みたくない！ＳＮＳで恋人に嫉妬した時の対処方法

昨今、これだけＳＮＳが生活に密接してくると、恋人とＳＮＳ上でつながっているというカップルがほとんどなのではないでしょうか。それは二人で思い出を共有できたり、今どんなことをして、どんなことを考えているのかを把握することが出来て、すごく素敵なものです。

しかしながらそこにあるのはメリットだけではありません。デメリットも確実に存在しているのです。それが、嫉妬です。

ＳＮＳをやらなければ知りえもしなかった、彼の女友達の事もＳＮＳを使用することで把握することが出来ます。場合によってはこんなに女友達が多かったんだ…とそれだけでも嫉妬することでしょう。

ＳＮＳ上で昔聞いた元カノの名前を発見してしまい、ついつい見てしまうということもあるかもしれません。時には彼の投稿にその元カノがコメントして、不快に思うということもあるでしょう。

ＳＮＳで恋人同士つながるということはそういった不要な嫉妬や嫌な気持ちを起こす可能性もあるのです。そこで今回はＳＮＳで恋人に嫉妬した時の対処方法について紹介します。いつＳＮＳを見ても嫉妬してしまうという人はぜひ参考にしてみてください。

恋人とはＳＮＳではつながらないようにする

元も子もないと思われるかもしれませんが、一番効果があるのがこの方法です。一切見ることがなければ余計な嫉妬や不信感、嫌悪感を抱くことはなくなります。

もちろんＳＮＳ自体はお互いに続けていても全く問題ありませんが、みれないようにお互いにブロックするのもいいかもしれません。

さらに余計な嫉妬を防ぐためにも、二人でいる間は閲覧禁止にするなど、そういったルールを決めてみると、さらにＳＮＳでつながらないことの効果を高めてくれるでしょう。

わざわざＳＮＳなんてやらなくても二人の思い出は二人で共有できているわけですから、どうしても嫉妬が抑えられなくて、余計な喧嘩をしてしまうという人には、この方法が一番です。

喧嘩の種を自ら増やさなければならない理由など、どこにもないのですから。

自分の男友達のことを思い浮かべる

自分の男友達や元彼の事を思い浮かべ、それらと彼と彼の女友達の関係、元カノ関係は同じだと考えましょう。

もし自分にやましいことがあれば嫉妬するはずですが、それは自分にやましいことがあるので、強く文句は言えないですし、強く嫉妬もしないでしょう。

逆にもしなんにもなければ話は早いです。あなたと同じように彼にも何もありません。えてして、嫉妬は杞憂に終わります。不安になる必要なんてないのに、勝手に不安になっているだけなのです。

自分の友達の事を思い浮かべてみるとそのことがよくわかるでしょう。

嫉妬してしまうからあんまりイイネ！とかしないでと素直に伝える

彼氏が女友達にイイネ！しているだけで嫉妬したり、女友達との写真をタグ付されているのを見るたびに嫉妬してしまうのであれば、いっそそれを彼に伝えてみるのもありです。それでどうするか二人で話し合いましょう。

そこでの話し合いも感情的になることなく『そんなことで嫉妬してしまう自分が嫌だから、できれば友達はずしてほしい。もしくは女友達にはあんまりＳＮＳ上でからまないでくれるとうれしいな』などと、しおらしく伝えることがポイントです。

そうすることで彼がどう出るか見ることもできるので、素直に話してみることは非常に効果的です。

以上、ＳＮＳで恋人に嫉妬した時の対処方法でした。嫉妬しやすい方には避けては通れない問題だと思うので、是非活用していただきたいです。これらの対処方法をもとに、より良いＳＮＳ生活、より良い恋愛関係を築いていってみて下さい。