若さと美人の判断基準！デコルテをきれいに保つケア方法
若さを判断する場所に、デコルテ・首筋があげられます。せっかく顔の肌をきれいに保っていても深いしわやはりのない首だと老けてみえてしまいます。
デコルテがきれいなことは美人の条件にあげられます。顔と同じくらいデコルテのケアは大切ですよね。ここでは、デコルテをきれいに保つ効果的な方法をあげてみました。
１、コラーゲンジェルを使用する
さらに効果も狙うなら、コラーゲンドリンク、ゼリーも利用してみてください。外出時には日焼け止め、ストールを巻くなどして日焼けにはじゅうぶん注意してくださいね。また、夏などは日焼けした首をこまめにクールダウンしてあげましょう。
アベンヌなどの温泉水を使った携帯スプレーは持ち歩けて便利です。また美容効果も高くあててやると肌がしっとり落ち着きます。乾燥から肌が守られかさつきがなくなります。アロエなどの化粧水もいいようです。
２、首のコリをとり引き締めるエクササイズをする
首の疲労をとり、筋肉をやわらげ首筋を若く保ちましょう。体型と同じでストレッチなどすることで首筋も引き締められます。
二つ目は、もっと簡単です。あごをあげ上を向き１０秒静止します。次に舌をだし１０秒静止します。首がのびているのを意識しながらやってください。こちらも一日２回程度で大丈夫です。
えら防止・小顔効果もあるようなので、一石二鳥です。
３、ビタミンを補給する。
あまり偏ってはいけませんが、果物ばかりを食べているとかなり効果があるようです。健康のことも考えて偏りすぎないように摂ってくださいね。果物に限らず、新鮮な食材や旬の食べ物を多くとることは若さを保つことにつながるようです。
４、お灸で首のむくみ改善
首のこりもとれますし、血行がよくなり美肌効果も期待できますよ。ただ、痛みを伴ったり徐々に大きくなっていくものだと病気の可能性もありますので病院で診察してくださいね。
５、デコルテエステ
白くほっそりした首筋になります。結婚式や大事な場面などで利用してもいいですね。美顔器など利用してみてもいいかもしれません。
デコルテをきれいに保つ方法をあげてみました。即効性のあるものばかりではありませんが、毎日実践する人とそうでない人でかなりの違いが出てくる場所です。
首筋をよくみている男性陣は多いようです。顔のケアと同時に若いうちからデコルテケアにも気をつかっていきましょう。
