【幸せのために】既婚男性に恋してしまった場合の諦め方

仕事や飲み会、趣味のサークルなど、男性との出会い方は様々です。何回か話すようになって「いいな。好きだな。」と思ったけれど、実は彼には家庭があった…！なんてこと、ありますよね。

既婚者だと分かった以上、その恋は諦めるしかありません。しかし、頭では分かっていても、恋愛感情はなかなかうまくコントロールできないもの。彼を想う気持ちと理性の間で身動きがとれず、苦しい思いをしている女性も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は既婚男性を好きになってしまった場合の諦め方についてご紹介いたします。すぐには心の整理がつかないと思いますが、落ち着いて、冷静な頭で良く考えながら読んでみてくださいね。何かの参考になれば幸いです。

【はじめに】その恋を諦めるのは、自分と彼のため。

「不倫はいけないこと」。これは一般常識であり、現代社会のルールです。しかし、それを理由に自分の恋愛感情をおさめるのは至難のワザでしょう。一度火がついてしまった恋心は、道徳心などでは、なかなか消すことはできません。

しかし、忘れてはいけないことがあります。婚外恋愛を諦めるのは、「道徳」「ルール」のためだけでなく、あなたと彼の幸せのためでもあるのです。不倫に、決して幸せな未来はありえません。例えそれがどんなに運命的な恋だとしても、行きつく先は確実に泥沼です。

あなたは女性としての幸せな一生を棒にふるかもしれません。彼からは笑顔が消えてしまうかもしれません。周囲にばれれば、二人とも社会的な信頼は失墜します。大切な友人や仕事も失ってしまうかもしれません。

また、当然ですが、彼の家族や親戚、友達はあなたを憎み、恨むでしょう。子どもに「お父さんを返して！」と泣きながら叫ばれるかもしれません。不倫はそれだけ、重くてドロドロしいものなのです。

せっかく出会って言葉を交わし、好意を持った相手です。お互いに笑顔のまま、甘酸っぱい思い出として関係を終わらせた方がどれだけ素敵なことかわかりません。「自分と彼の幸せのために」この恋を諦めるのだ、ということをきちんと認識しましょう。

ポイント

【諦め方①】この恋の未来を具体的に想像してみよう

好きな人ができれば、「その人と両想いになりたい。デートしたりいちゃいちゃしたりしたい」と思うのはふつうのことです。「不倫だって、上手くやればそういう楽しい思いができるのでは…？」という甘い考えもふと頭をよぎるかもしれません。

しかし、不倫は始めたら最後、終わり方はどうあっても泥沼です。確実に不幸なエンディングしか訪れません。一瞬の楽しみのために払う対価があまりにも大きすぎるのです。この恋心をきれいに断ち切るため、訪れる未来を具体的に想像してみましょう。

1、奥さんにばれて、別れる

これは説明するまでもなく、最悪なパターンですね。奥さんの性格にもよりますが、不倫相手であるあなたは報復を受ける可能性も十分あります。これから毎月、慰謝料数万～数十万も払い続ける羽目になるかもしれません。

また、職場や親戚などに、不倫の事実を暴露され、社会的に追い詰められる可能性もあります。当然彼には二度と会えません。恋も仕事も信頼もお金も、一度に失うことになり、かなり苦しい思いをすることになるでしょう。

しかも、残念ながらあなたに味方してくれる人はあまりいないでしょうね…。特に親は厳しいはずです。娘が他所の旦那にちょっかいを出して、家庭を崩壊させるところだったなんて、良識のある親なら許しません。

失った信頼を取り戻すには長い時間がかかります。親に頼れないため、慰謝料を払うために水商売を始める女性もいます。どこまで落ちていくのやら…ですね。一時の恋心であなたが失うものは計り知れません。

2、奥さんにばれることなく、別れる

ちょっとした出来心で不倫に手を染めてしまう人は、大抵このパターンの結末を想像しているのではないでしょうか。ですが、このパターンは、彼に比べてあなたが失うものが大きすぎる、ということをちゃんと認識できているでしょうか。

あなたが失うもの、それは女性の最大の武器である「若さ」であり、「女性としての魅力」です。既婚男性と独身女性の不倫の場合、女性の方が年齢が若いケースが主流です。男性からすれば、「若くてかわいい子とちょっと遊んでみたい」という軽い気持ちなのですね。

そして、男性にとって一番望ましい不倫の仕方は、「女性が若くてきれいなうちだけ遊ばせてもらい、魅力がなくなってきたらお別れ」です。大変腹立たしいですが、当然と言えば当然です。

不倫は遊びなのですから、年齢を重ねて、若さや魅力が薄れてきた女性と、リスクを冒してまで付き合い続ける必要はないのです。つまり、奥さんにばれない場合、あなたは女性としての魅力を失うまで、彼に縛りつけられる可能性が高いということです。

途中でそのリスクに気が付き、別れを切り出す女性もいます。ですが当然、男性は別れたがりません。結局、情にほだされ、ずるずると不倫関係を続けてしまい、気が付けば婚期を逃してしまい、子どもも作れず、一生一人で過ごす…というパターンはかなり多いです。

男性の方は家族に囲まれ、穏やかな老後を送っているというのに、あなたが失うものは大きすぎませんか？かといって、悪いことをしていたのはあなた。誰にも慰謝料や賠償金を請求することはできません。あまりに寂しい結末です。

3、彼が離婚し、不倫ではなくなる

不倫の末、彼が今の奥さんと離婚する可能性もあります。この場合、あなたは晴れて彼と恋人同士になることができます。再婚して、後妻になることもできるかもしれません。ですがこのパターンでも、完全な幸せはあり得ません。何故なら「不倫の末の離婚」だからです。

不倫をする男性というのは、必ず何度でも繰り返します。奥さんのいる身でありながら、あなたと不倫していたのですから、あなたと結婚した後でも、また他の女性と不倫をするでしょう。因果応報というか、こればっかりはどうしようもありません。

また、お金の問題もあります。前の奥さんとの離婚の原因があなたとの不倫だった場合、彼は多額の慰謝料を請求されているはずです。貯金はかなり減っているでしょう。そうでなくても、子どもがいる場合は、成人するまで毎月養育費を支払わなければいけません。

また、そもそもこの離婚を機に、彼が「結婚に懲りてしまう」可能性もあります。浮気性な男性にとって、結婚はリスキーな契約ですからね。同じ過ちは繰り返すまいと思っているかもしれません。「奥さんと離婚＝自分と結婚してくれる」と考えているなら甘いですよ。

【諦め方②】彼の奥さんや子どもの姿を想像しよう

彼と話す時に、その家族を想像してみるようにしましょう。彼の奥さんや子どもたちが、彼の帰りを家で待っています。彼のお母さんやお父さんも一緒かもしれません。自分の恋心は彼らを踏みにじり、傷つけるものです。そう考えるとものすごい罪悪感に襲われませんか？

うまく想像できない場合は、彼に直接「ご家族の写真を見せてくれませんか？」とお願いしてみましょう。今は携帯で写真を撮ることが多いですから、大抵の人は、画像を持っているはずです。

実際に仲の良さそうな家族写真を目の当たりにすると、かなりショックを受けるでしょう。ですがその分、自分の気持ちにブレーキをかけるのに役立ちますよ。

【諦め方③】自分の大切な人に当てはめて想像しよう

会ったことのない彼の家族では、自分の心に響かない…、という場合は、逆の立場になって想像してみましょう。自分の大切な人が、よその女性と不倫をしてしまうのです。例えば、父親が職場の若い女性に言い寄られて不倫をしてしまったら、あなたはどう思いますか？

その若い女性や父親のことを、「いやらしい」「憎い」「消えてほしい」と思いませんか？「母がかわいそうだ。」「父が信じられない。」「一緒にいたくない」などなど…、たくさんの負の感情が出てくると思います。不倫とはつまりそういうものなのです。

当事者になってしまうと、「切ない」「禁断の恋」など、美化されたイメージになってしまいがちですが、実際は、人を傷つけて踏みにじる、薄汚い欲望です。自分の恋心がそういう薄汚いものにならないよう、自戒の意味を込めて、じっくり想像してみましょう。

【諦め方④】物理的に距離をとろう

「頭の中の想像だけでは、どうにもならない。」「気持ちがまったく収まらない。」という場合は、物理的に距離をとるのが一番手っ取り早くおすすめです。彼が参加する飲み会には出ないようにしましょう。電話やメールは「最近忙しい」とでもいって、断ります。

仕事でペアを組んでおり、強制的に顔を合わせてしまうような場合でも、なるべく2人きりにならないように努力しましょう。ミーティングはメールで済ます、担当を変えてもらう、後輩や同期に助っ人を頼む、など、いくらでもやりようはあります。

あなたが彼にときめく瞬間を、物理的に減らすことができれば、時間とともに気持ちが落ち着いてくる可能性があります。また、恋愛感情自体は消せなくても、少なくとも一線を越えてしまうリスクを回避できますので、どうにもならない人はぜひ実践してみましょう。

【諦め方⑤】新しい趣味を始めよう

人は、より刺激の大きいものに対して脳のキャパを割いていくので、とにかく新しいことを次々に始めていくのは有効です。仕事でも趣味でも勉強でもなんでもかまいません。何か目標をたて、それに向かって努力してみましょう。

そうして、次々に新しいことを始めていれば、必然的に男性との出会いも増えます。出会いが増えればその分、恋愛に発展するチャンスも増えるというもの。他に好きな人ができれば、今の恋は自然に忘れられますよ。

【諦め方⑥】意図的に彼氏を作ろう

あまりおすすめはしませんが、どうしても諦められない場合は、もうとりあえずでもいいので彼氏を作ってしまいましょう。合コンに積極的に参加し、友達にも男性の紹介をたくさんお願いしておきます。

そして、「好き」とまではいかなくても、告白してくれた男性とは前向きにお付き合いをしてみます。そうしているうちに、本当に好きになって、今の恋を忘れられるかもしれません。そこまで上手くいかなくとも、視野が広がって冷静になれるかもしれません。

荒療治ではありますが、今の恋を忘れるには、新しい恋が一番効果的。どうしてもうまく諦められない場合には試してみましょう。

後悔のないように・・・

いかがでしたでしょうか。既婚者だと知らずに恋に落ちてしまう、その感情自体は誰にでもあり得る仕方のないことです。大事なのは、その先どういう行動をするか。どうか一時の感情で一生を台無しにすることのないよう、上手に気持ちに整理をつけてくださいね。