冬でもうるうる肌でいられる!冬の乾燥肌対策!

普段普通の肌の人でも冬になるとカサカサと肌が乾燥してしまうという人がいるのではないでしょうか。 洗顔後普段は突っ張らないのに肌が突っ張ったり、化粧水をタップリつけても突っ張りが治まらな...

効果大!ウォーキングダイエットで作る太りにくい身体

女性の間で「ウォーキング」は、不動の人気を誇る気楽なダイエット法です。ウォーキングと言うと、ダイエットと言うよりも「健康」に近いイメージを抱きがちです。 「ただ歩き続ける」というと、地...

失敗から学ぶ!糖質制限ダイエットの食事に潜む罠

糖質制限ダイエット、それは文字通り糖質を制限した食事を摂るダイエットです。この糖質制限ダイエット、お腹いっぱい食べられる夢のようなダイエットだと、よく耳にします。 糖質制限ダイエットは...

最近生え際が気になる・・・女性の薄毛の原因を知り早めの対策を!

ふと鏡を見たときに、あれ?前より生え際と分け目が目立つ?と気になりませんか? 自分にはあまり見えないけど他人からはよく見えてしまうのが薄毛です。特に男性は背が高いので女性の頭を上から見...

ダイエット中の女性の悩み、停滞期にイライラするのは何故?

ダイエットを決意して自分なりに頑張ってきたのに、思うように体重が減らなくてイライラした経験を持つ女性は多いのではないでしょうか。 なかなか減らない体重に、「本当にこのままダイエットして...

夜中に冷蔵庫を開ける習慣がどうしても止められない

家族が寝静まった夜中にこっそり台所に入って、そうっと冷蔵庫を開ける。誰かが起きてきやしないかと背中で人の気配をうかがいながら音を立てないように注意して冷蔵庫の扉を開いて中に入っている食べ...

食べ盛りの子供に囲まれて母親だけがダイエット

食べ盛りの子供たちがいる家庭では、毎日ボリュームのあるメニューが食卓に並びます。 カロリーも量も多めの食事を毎日用意する母親は、自分が作った料理を美味しそうにパクパク食べる子供たちの様...

胸が小さいと嘆く女子に勧めるコンプレックス改善法

女性だったら、やはり胸がないよりあった方が良いと思われる方が多いですよね。特に胸が小さいと悩む女性は多いのではないでしょうか。 胸が小さいと彼氏に嫌われるのではないか、服を着たときに胸...

美肌効果抜群!?ニベアクリーム青缶・成分の秘密と効果的使い方

誰しもが一度は見たことがあるでしょう、ニベアクリームの青くて丸い缶。中身は赤ちゃんのお肌にも使用できるとっても優しい香りの白い全身用の保湿クリームがたっぷり入っています。 日本のみなら...

きれいな髪の毛を保ちたい!髪の毛を簡単に家でケアする方法

髪の毛と言えば「女の命」とも言われている程で、女性にとって、これがなくなってしまうということは、命が無くなると言っても過言ではないほど、大切なものです。 髪の毛を切るのだってそれなりの...

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