そっか～(人´∀｀)

最近気分が優れない、外出したくない、誰にも会いたくない。何故でしょうか。女性特有の対人関係の悩みに気づいていますか。女性は気づかないうちにメンタルダウンしていることがあります。そうな...

最も気軽で便利なコミュニケーションツールといえば、メール。24時間365日、いつでもどこでも彼にメッセージを発信することができます。とは言え時間の制約がゆるい分、「返信が遅い・来ない...

皆さんは、いくらダイエットに励んでも体重が減らないというご経験はありますか？今までと同じ量だけ食べているのに体重だけはどんどん増えるという方はいらっしゃいますか？そういう方々にぜひお...

結婚してしばらく経つと、付き合っていた頃や新婚当初のことを思い出して寂しい気持ちになる事ってありませんか。昔より旦那が何だか素っ気なくなったとか、会話が必要最低限の会話だけになったと...

女性は月経の事について悩む事が多いですよね。その月経の悩みの中でも月経前症候群に悩まされている人も多いのではないでしょうか。今回はその月経前症候群を改善する方法についてお話していき...

子供を通じて知り合ったママ友にはいろいろな性格の人がいることでしょう。子供の幼稚園で仲良くなったグループや、子供の習い事で知り合ったグループ等、知り合ったきっかけは違っても、子供を通じて...

ダイエットを決意して自分なりに頑張ってきたのに、思うように体重が減らなくてイライラした経験を持つ女性は多いのではないでしょうか。なかなか減らない体重に、「本当にこのままダイエットして...

平日は普通に過ごせるんだけど、週末になるとどうしても食べ過ぎてしまう。金曜日に仕事が終わるとその足でコンビニに向かい、両手に一杯の食糧を買い込んで家に帰る。そして金曜日の夜から日曜日にか...

家族が寝静まった夜中にこっそり台所に入って、そうっと冷蔵庫を開ける。誰かが起きてきやしないかと背中で人の気配をうかがいながら音を立てないように注意して冷蔵庫の扉を開いて中に入っている食べ...

食べ盛りの子供たちがいる家庭では、毎日ボリュームのあるメニューが食卓に並びます。カロリーも量も多めの食事を毎日用意する母親は、自分が作った料理を美味しそうにパクパク食べる子供たちの様...

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