メンタルを鍛えて、悩みのない毎日へ

「もう寝る時間！あれやらなくちゃいけなかったのに」「また何となく時間が過ぎて一日が終わった・・私このままでいいの？」学生・ＯＬ・主婦を問わず、だらだら生活に不満や不安のある女性はとても...

「こんな人になりたい！」という願望は誰でも持っているはず。でも、それは自分の中のあくまでも、理想とする人物像で実現するためには並大抵の努力と運が必要と最初から諦めてしまったりしてませんか...

周りに一人や二人はいる、「自分の話ばかりする女」。あなたもこんな調子で話を盗られてイラっとした経験ありませんか。 A：昨日、○○に行ってきたんだ。 B：え～私も○○行ったよ。でね、そん...

ダイエットや勉強、貯金、何かの目標に向かって「やってみよう！」と決心しても、毎日続けることって本当に難しいですよね。ですが、「私って飽きっぽい性格だから」とすぐに諦めてしまうのはもったい...

女性の中にはなぜか自分なりには声を小さくしゃべっているつもりでもまわりの人にうるさいと指摘されたり、全然静かなトーンでおこっているつもりでも、どならないでよと文句を言われたりした経験があ...

結婚して主婦になって大きく変わるのは友達付き合いです。主婦友達の存在は主婦の一日の気分を楽しくも憂鬱にもさせる、とても重要なものなのです。主婦の一日は主婦友達とのかかわり方によって左右さ...

一人で外食をする女性が増えているとは言え、やはり一人でお店に入って外食するのは女性にとって勇気が要ることなのかもしれません。当たり前のように一人でお店に入って行く男性を見ると、「どうした...

３０代後半にもなり、今、彼氏もいないという状況に陥っていて、結婚相談所や婚活パーティーに参加してもなかなか結果がでなくて、だんだん結婚しない人生がリアルになってきて不安になっている女性は...

人生は長い、何が起こるか分かりません。しかし何が起こるか分からないからこそ、自分の人生を不意にしないために人生設計をしていかなければなりません。20代の女性の方はまた大学生の地位にいる方もい...

コミュ障女子の悩みのひとつに「話が広げられない」というものがあります。一方、女性はコミュニケーション上手でおしゃべり好きというイメージがありますよね。「自分は女だけど、どこがコミュニ...

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