ダメージから迅速に回復！虫刺されや傷で脚が汚いのを治す方法
女性は男性に比べて足を出す機会も多いですから、その分足にダメージを負う機会も多くなりますよね。虫刺されやひっかき傷など、そのダメージの種類はいろいろあれど、意外にそれは目立ち、どんなダメージであっても、早く治らないかなぁと深刻な悩みにもなりえるのが、女性の足の傷です。
特に夏場はますますその傾向が強かったと思います。虫刺されやビーチなどでのちょっとした傷がなかなか治らないで、秋になってもなかなか足を出す気になれないという人も多いでしょう。秋や春は、一年でもっともオシャレを楽しめる季節なのに、それでは本当に勿体ないですよね。
そこで今回は虫刺されや傷で脚が汚いのを治す方法をご紹介いたします。足が汚くなってしまったことに悩んでいる方はこちらを参考にして、是非迅速に足の傷を治し、秋ファッションをしっかりと楽しめるようにしていって下さい。
保湿をしっかりする
足の保湿を怠ると、傷が残りやすく、また見栄えも悪くなりがちです。顔の保湿と同じように足や腕など目に見える部分の保湿もしっかりとしてあげてください。顔の保湿にはしっかりと気を使っているという人でも、なぜか身体の保湿に関してはノープランと言う人多いですから。
お風呂上りなどで、顔を保湿するタイミングで、リンパマッサージなどで足の血行の流れを良くしつつ、しっかり足を保湿していきましょう。
スクラブでマッサージする
足が汚く見えているとことはかなりの可能性で色素が沈着してしまっているということが考えられます。もうかゆくないのに赤みや紫な色味がひかないというのであれば、確実でしょう。その場合はスクラブマッサージで取り除いていくのが有効です。
マッサージのやり方
マッサージのやり方としては以下の通りです。ゆっくりと時間をかけながら、足をきれいにしていくイメージをしっかりと頭で意識しながら行ってください。
- 体育座りの体勢になり、片方の足を伸ばします
- 伸ばしてない方の足のくるぶしから上にむけてゆっくり手の付け根で押し上げていく
- 膝のあたりから股の方に向けて手の付け根で押しながら押し下げていく
これだけです。リラックスしながら時間を作って行ってみてください。
水をたくさん飲むようにする
顔の美肌の際に良く言われるミネラルウォーターをたくさん飲むようにするという行動ですが、顔だけでなく、もちろん肌全体に対して効果があります。こまめな水分補給を、日常の中で常に意識してみて下さい。
水分ならなんでもいいというわけでもなく、糖質や脂質の多いジュースなどは避ける必要があります。もっともがぶがぶ飲める飲み物として、水をおすすめしているのです。一日２リットルくらいは飲めるようにしておくのが理想です。
毎朝起き抜けに５００ミリリットル、日中で１リットル、半身浴をしながら５００ミリリットルという風に分けていけばまったく辛い量ではありませんので、小分けにして確保しておくとよいでしょう。
食事のバランスを整える
これもお肌の再生に効果的です。野菜中心のビタミンが豊富な生活を送ることはもちろんの事、肌の再生という意味ですごく力になってくれるタンパク質もなるべくたくさん摂取できるようにすると良いでしょう。
以上、虫刺されや傷で脚が汚いのを治す方法のご紹介でした。
足が汚いままだと女性としての印象も大きくダウンしてしまいますよね。せっかくキレイなスタイルを頑張って作りあげたとしても、どんなにオシャレなファッションであったとしても、どれだけ顔がかわいくあったとしても、それは等しく大きな欠点になりえます。
これらの方法を参考に、しっかり治していきましょう。冬になれば足を出す機会も自然と減っていき、足の汚さに気づかれることもなくなるでしょう。そうして足を隠して生活していれば、余計なケアをしなくても、生活の中で改善しようと心がけなくても、自然となおっていくことでしょう。
しかし女性として足をだせる期間のようなものはあまり長くないです。３０代４０代と歳を重ねていくうちにだんだんと足も出せなくなっていくでしょう。今はすごく希少な期間にあるのです。その希少な期間を一回でも無駄にしてしまうのは、すごくもったいないです。
女性として輝ける期間で、もっと自信を持って輝くためにも、毎日のちょっとしたケアから、足の傷や虫刺され跡を改善していってください。
