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仲間外れの原因を改善！会社でご飯に誘われない理由と改善方法

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女性社会にえてして起こりがちなのが、グループ形成です。だれか他の女性社員がＳＮＳに会社のみんなでご飯に行きましたーと写真をあげているのをみて、その時はじめてそのような集まりがあったことを知ったという経験がある人も多いでしょう。

もちろん別に。誘われたとしても用があっていけなかったかもしれません。そもそも別に行きたくはないのでもしかしたら誘われたら断るかもしれません。しかし誘われないのはつらいし、嫌ですし、何よりすごく嫌われているのではないかと悩みますよね。

ご飯に誘われなかったからと言って特別嫌われているわけではないでしょう。しかし嫌われているわけではなくても、あなたがご飯にさそわれないのには、それ相応の理由があるのかもしれません。今回はそんな会社でごはんに誘われない理由とその改善方法についてご紹介いたします。

これらの点に思い当たるふしがあれば、しっかり改善して、余計な悩みから解放されてしまいましょう。

話しかけにくい雰囲気を作らない

普段から話しかけにくい雰囲気を纏っているのであれば、それを改善しないことには先はありません。まずは誰でも話かけやすい雰囲気を纏えるように作り替えていきましょう。

話しかけにくい雰囲気の原因は表情と話し方にあります。普段から何かあるごとに笑顔を浮かべている人と、言葉ではお礼を言ったり元気よく話したりしているものの、顔は無表情の人だったら、明らかに笑顔の多い人の方が話やすいです。言葉よりも表情を意識して生活してみてください。

また話し方も大きくかかわってきます。普段から早口で話しているということはありませんでしょうか。もし普段から早口で話すクセがついているのだとしたら、常に怒っていると思われているかもしれません。早口で話すとあまり会話の中に句読点が付きません。そうすると喜怒哀楽が伝わりづらく、何の感情もない時にも怒っている、不機嫌だと思われてしまうのです。

普段生活の中で、行動や言動をゆっくり丁寧にすることを心がけ、なるべく表情に喜怒哀楽をもたせてあげると雰囲気がガラッと変わってきます。もしこれらの二点に心当たりがあるという方は、まずはそこから改善してみてください。雰囲気が変わると持たれる印象も大きく変わり、たくさん話かけられるようになるでしょう。

誘いを断らない

一度も誘われた事がないというのであれば当てはまりませんが、もし今までに一度でも誘いを断ったことがあるのだとしたら、それが原因になって誘われない可能性があります。誰かをご飯に誘うのって意外と勇気がいることですよね。。それが異性であっても同性であっても。昔から付き合いの長い地元の友達ならばまだしも、会社内の仲間であればなおさらです。

理由があったにせよ、無かったにせよ、それを無碍にしてしまったことに変わりはありませんから、誘われなくなるのも仕方ないかもしれません。しかしいつまでも誘われないのはつらいので、何とかその誘いを断るイメージを払拭せねばなりません。

このイメージはなかなか払拭されないものなので、地道に暇アピールとご飯行きたいアピールをあざとくない感じで放り込むしかありません。『最近、仕事終わった後、暇で暇でしょうがないんですよねー。家帰った後、どんなことしてますか？』といった感じで、露骨にではなく、あくまでもさりげなくアピールをしましょう。

露骨なアピールは逆にうざがれて余計に誘われなくなるので、さりげなくアピールしつつ、とにかく誘われるようになるまで、じっと耐えるしかありません。

普段から積極的に話しかける

普段から離さないような間柄の人をご飯に誘うのはなかなか難しいですよね。相手の立場になって考えてみるとそれは容易に想像できるはずです。この場合の改善方法は簡単ですよね。

普段から積極的に話しかけるようにすればよいだけです。なかなか積極的に話しかけるのが難しいという内気なタイプであれば、挨拶だけは印象良くさわやかにすることをお勧めします。

挨拶を爽やかにすることが出来れば、それだけで話しかけてもらえる可能性が高まります。こちらから話しかけられないのであれば相手に話しかけてもらうよりほかありません。そのための撒き餌が、印象の良い挨拶です。

目を見てはっきりと、いつものこえのトーンよりも少し明るめのトーンを心がけて挨拶しましょう。ただそれだけで、話してみたいと思ってもらえるようになりますから。

自分の話をあまりしないようにする

女性は基本的におしゃべりが好きな生き物です。仲良くしようと心がけるのはいいことですが、普段からついつい自分の話ばかりしてしまっているということはありませんでしょうか。もし心あたりがあればそれが原因です。わざわざ勤務時間外まであなたの話を聞きたくないと思われているのでしょう。

会話のネタとして自分の話をすることは決して悪いことではありませんが、それも度を過ぎると自分のことが大好きな人だと思われてしまいます。そんな人を誘いたいと思う人はやっぱりあんまりいませんよね。

改善策はそんなに難しいものではありません。なるべく相手に話させてあげればいいだけです。かといって質問攻めにするとまた相手に嫌な気持ちを味あわせてしまうかもしれないので、注意が必要です。相手の事を聞きだしつつ、適度にリアクションとして自分の話をしつつ、最終的には相手の話で終わるようにしていけばちょうど良いでしょう。

相手が気持ちよく話せるように、相手の話をさえぎらないようにすることも大切です。また、相手の話に対して否定から入るというのは絶対に厳禁です。まずは相手が気持ちよく話せるような相づちやリアクションのテクニックを身に着けるように勉強してみましょう。目指せ聞き上手です。

以上、会社でご飯に誘われない理由と改善方法のご紹介でした。

会社でごはんに誘われないからと言って必要以上に悩んだり落ち込んだりする必要は、実はありません。ある程度仲が良くても、勤務時間外は本当にプライベートの話ができる人だけしか誘わないという人もいますから。その中にどんどん入りたいと思うなら別ですが、入ったら入ったで今度はまた別の苦労があったりするものです。

今の状況が実は一番働くうえでバランスが良かったりもするかもしれません。それでももし、もっといい職場環境で働きたい、もっと雰囲気をよくしたい、と感じるようであれば、是非これらの原因と改善方法について、自分と照らし合わせて考えてみてください。

客観的に見てみると意外に当てはまっているのではないでしょうか。これらの点は改善していくと同性からだけではなく、異性からも評価されます。恋にも有効な、自分のポイントをより高めてくれるようなことばかりです。もし恋愛においても男性から誘われにくいと感じているようであれば、是非参考にしてみてください。