魅惑的な女性は足で男をひきつけろ！足をきれいにする3つの方法
あなたが体の見える部分で気になる箇所はどの部分でしょうか。もちろん顔もそうでしょうが、1番気になるのは足ではありませんか。基本的にアジア人の足というのは欧米人よりも少し太めです。というのも、聞いたことがあると思いますが、腰のあたりの骨が1本欧米人の方が少ないからです。
その分足が長くなり、ほっそりするということになります。ですが、アジア人の中でも、中国人は基本的にイス文化ですから、足が長めでほっそりしていますが、日本人は今は大分変ってきたとはいえ、床に座ることが基本の国民です。ですから、足が太く短くなってしまったのです。
その足ですが、これはなかなか痩せるのも難しい場所ですから、「きれいにする」ということを目標にしてこんなことを実践してみて下さい。特に彼氏募集中のあなたは、足をきれいにして、男性をそれで引きつけてやりましょう。
1.座り方に気をつけろ！ その座り方ちょっと待った！
まずやってみて欲しいことがあります。何も考えずに普段イスに座る時のようにイスに座ってみて下さい。できればあなたの全身がうつる鏡の前でやっていただくとわかりやすいので、やってみてください。そして、あなたのイスの座り方はどうなっているでしょうか。
おそらく、ほとんどの方がお尻全体をべったりイスに乗っけて座ったのではないでしょうか。ひどい方はイスの背もたれにべたっと背中をつけてしまっていませんか。この座り方1つで足がきれいになるかどうか、また、きれいに見せられるかどうかというのも決まってきます。
座る時には絶対にイスにおしりの全てを乗っけてはいけません。お尻の一番肉がついている部分を持ちあげる感じで、お尻の下から上にお尻の肉の全てを持ちあげます。そして、お尻の半分で座っている感じにしてください。
これは結構ちょっとやっただけでも疲れます。ですが、ヒップアップにもつながる上に、重力に負けることなく足にお腹の肉などが落ちないような効果があるため、足が太くなるということを防ぎます。更にはヒップアップのお陰でスタイルが良く見えるという効果があるのです。そして、太ももが太くなるのを防ぎます。
これでハイヒールを履いていると、より足長効果が出て、益々きれいな足に見えますよ。できれば無駄毛処理もちゃんとしてあげると、足がすっきりとスラリとして見えますので、その辺も気にしてみて下さい。
2.歩き方は基本！ 歩き方できれいに見せろ！
一昔前に、ルーク更家さんが推奨するウォーキングが非常に話題になり、テレビや雑誌でも取り上げられ、本まで出ていました。今ではルークさんのウォーキングスクールがあるほどです。そのくらい、きちんと歩けている人というのは少ないということなのです。
あなたは歩き方に自信がありますか。日本人の女性は特にかわいらしさを求めてか、わざと内股で立ってみたり、歩いたりする女性が多い気がします。ですが、もちろん内股というのは正しい歩き方ではありません。だからといってがに股過ぎるのも良くありません。
本来は、足をまっすぐにして歩く剣道をする時のようなスタイルが理想とされていますが、これがやってみると意外とできないものなのです。それを意識して歩くのはちょっと難しいと思いますから、違う方法を紹介したいと思います。
かかとを浮かして歩きましょう。背伸びをするようりょうですが、かかとが地面についているかついていないかわからないくらいの足の浮き加減をキープして下さい。これで歩くのです。これも結構きついのですが、ふくらはぎに力が入って足がしなやかに見えるのです。
もちろんちょっとかかとが上がっているわけですから、足長効果がありますし、これをずっと続けていると、足に筋肉が無かった方は出てきますし、しまってきます。それに、足を使った運動ですから、足痩せしてくるのです。
ハイヒールできれいに歩こう！
このハイヒール、履けばいいというものではなく、これも正しく歩くことがポイントになります。靴ずればかりしてしまうようなハイヒールではこういった効果はありませんから、自分にあった履きやすく、歩きやすいハイヒールを使用するようにしましょう。
3.日頃のケアが肝心！ 足マッサージをやろう！
顔のケアというのは女性は言われなくたって、きれいになりたい一心で、毎日鏡を見てはお肌をチェックしてお化粧をして、お風呂に入ってはよく洗顔して汚れを落として、入浴後にはちょっと高めの基礎化粧品を使って、肌のきれいさ、そして自分自身の美しさを保とうと必死に努力します。
ですが、体の他の部分にはそれ以上にケアをしてあげることというのは少ないのではないでしょうか。足というのも、もちろんケアをしてあげないと衰えてきてしまいます。特にセルライトなどは、意識していないとすぐについてきてしまいます。しかも、つくのは簡単なのに、それを消すのは難しいです。
ですから、足のマッサージをしてあげましょう。何もフットマッサージ屋さんに行かなくても良いのです。家でお風呂上りに足全体をもんであげれば良いのです。これはテレビを見ながらだってできますから、そんなに面倒なことではないと思います。
ですから、自己流で良いので、マッサージをしてあげましょう。太ももの裏やふくらはぎの裏を揉んでみたり、両手でこぶしを作ってポンポンと叩いてあげると良いでしょう。特に気をつけてもらいたいのが太ももの内側です。
この太ももの内側というのは、重力で落ちてきた脂肪が溜まってくる場所でもありますから、そこを入念にマッサージしてあげましょう。マッサージしてあげると皮膚が柔らかくなるのと血行促進効果で、しわができにくいという効果があります。
たまに乾燥が激しい時にはオリーブオイルなどで、足全体にそれを塗ってあげるともちもちした肌を保つのを助けてくれます。カサカサした足はきれいではありません。足の皮膚のケアもマッサージと同時にしましょう。
足のきれいな女性を見ると、同性であっても羨ましいし、きれいだなと思ってしまいます。そんな足をあなたが作ることができれば、男性の気持ちを射止めることだってできちゃいます。この3つのポイントを利用して、足をきれいにしていきましょう。
