仕事でミスした時前向きになって元気になる5つの言葉

「お前は何回言えばわかるんだ！」や、「次やったら首だぞ！」なんて怒られては家に帰り「はぁ」とため息を付くばかり。なんで自分はこんなに出来ないんだろうと思ったり我慢してた弱さが顔を出してくやし涙が出てきたり。人より作業が遅い私、人の話を聞いても一回じゃ覚えられなくて何回も聞いちゃう私、融通がきかなくて頑固な私、こんな私大嫌い、と自分のことを投げ出したくなったりする時もありますよね。

けれどそんなあなたのカチカチになった心じゃあなたがあなたらしく在ることは出来ないから。ミスした時に考えてみたらいい前向きな5つの言葉を紹介しますね。

1.私の価値はいつも昇り調子！

怒られたり、嫌な顔されたり、迷惑をかけて煙たがられたって。自分が再就職をした時に「よし！3年は続けよう！」と思ったのに１ヶ月も続かない時だって。それでもあなたの価値は生まれた時からずっと昇り調子！「そんなの信じられない！」とあなたが思ってもそれは決まっていること。夜が必ず明けるのと同じくらい当たり前のことなんです。

あなた自身の価値はその命と等しく呼吸をし今もぐんぐんと育っています。どんなに嫌なことがあっても悲しくて立ち直れないとしても酸素が吸えないってことはないでしょ？それと同じこと。常に愛されて守られているあなた。あなたが頭で考えられる夢を人生10回分味わったって今のあなた以上の価値はありまえせん。

言い過ぎ？いやいやこれが普通なんです。だから仕事でミスをしてしまった時は改善する所はしっかり行って、同じ失敗をしたのならなぜしてしまうのか原因を探り解決出来ることは解決しましょう。

そして、今まで悩んで自分を責めてしまう時はこの事を思い出して大きな存在である自分を否定するなんてやめましょう。

2.成功は失敗と共についてくる

成功の反対は失敗ではありません。何もしない事です。あなたが失敗したりミスをするのはチャレンジしているから。きちんと逃げずに仕事に取り組んでいるからです。

きっと真面目な人程自分のミスを許せないかもしれません。けれどその前に失敗も含めた成功という成長段階に自分はチャレンジしているのだということを知りましょう。

今まで生まれてきてからあなたは何をいくつ出来るようになったでしょうか。はいはいが出来るようになったり、歩くことが出来るようになったり、自転車に乗せることが出来るようになったり。いつの間にか沢山の事が出来るようになったあなた。

社会に出ると人と比べられ、競争させられ、本当は沢山の努力を重ねてきたあなたはどこかに行ってしまいいつの間にか劣等感に苛まれるばかり。けれどそれでも何度もチャレンジして頑張ってきました。ミスだとわかるのは振り返って気づくことが出来るから。いつでも成長段階なのだと思いましょう。

3.これで１個成長出来た！

何度も同じ失敗をしたり言われていたのに忘れてしまって失敗した時、「あぁ～」と激しく落ち込みがちになりますがそれも実は成長の証。何度も同じ失敗をしているのに！？と言われるかもしれませんが答えはYESです。

それはミスはミスでも内容が違えばやり方が違っていたのだという事が分かります。ミスしたらどうしようと思いながら仕事をしていればミスもしやすくなります。そう言った意味で自分の精神的な部分でも成長が出来ます。何度も失敗してもそれでも仕事を進めることのできる自分のメンタル面でもきっと成長していることでしょう。

一見「何回も失敗はダメでしょ」と自分が「ありえない」と信じている価値観を覆すきっかけにもなるしそこからまた前向きに成長する自分は「今まで自分はこんなもの」と思っていた自分から抜け出す結果となるでしょう。

4.ミスもしていいと言ってみる

え！？という声が聞こえてきそうですが人は本来完璧に出来ていません。人間なので失敗をします。完璧にやろうとするから余計ミスをした自分を責めてしまうのです。それは人に怒られたくないからミスをしちゃいけない、と考えているから。ミスをして怒られている自分もいていい、と許しましょう。

先ほども少し話しましたがミスをしちゃいけないと焦るとミスをします。なのでミスをしても自分は大丈夫と考えることによって自分に制限を与えなくなるので緊張がいくらかゆるくなります。そして成功してもいいといいましょう。実際にこれをやっていると言葉にしただけなのに自分の価値観が広がって行くのを感じることができるでしょう。

これは成功するかな、とミスを怖がっている時も有効です。これを行って行くことによって常にリラックスした状態で自分を高みに登らせて行くことができるでしょう。

5.明日は明日の風が吹く

今日やった失敗は今日のもの。明日の自分とは関係ありません。落ち込む時は落ち込んで泣きたい時には泣いてしまいましょう。今日のミスはあなたが今日乗り越えられる失敗だったから起きたものだと考えましょう。上司や先輩に怒られては自分には価値がないのではないかとヘコんで元気が出なくなる時も未来のあなたからしたら今失敗してくれてありがとう！おかげで今失敗せずに済んだよ！と言われる事でしょう。

今日クリアした出来事はきっと何処かの世界であなたが誰かにしてきたことかもしれない。だから今それを刈り取ったのだと乾杯しましょう！

そしてミスをして悔しい時、涙する時、きっと誰かがあなたに手をそっと差し出してくれる優しさを感じる事でしょう。ミスした自分をカバーしてくれる心強いパートナーの存在に気づくかもしれません。

いかがでしょうか？これから帰り道夕焼けや降り出した雨が涙を誘ってもその度に成長してきた自分にありがとうといって顔をあげていて下さい。ミスをして後悔する日も、怒られ尽くして心がからっぽになる時も、誰かも同じように感じているのかもしれないと思いを馳せて明日を思って見て下さい。

いつも、どこにいても愛されているあなたへ。この記事が少しでもあなたのためになりますように。