妊娠中、賢く葉酸を摂取する!葉酸サプリの選び方&付き合い方!

「妊娠中は葉酸を沢山摂ったほうがいい!」「積極的に葉酸を摂りなさい!」・・・こんな言葉をかけられた経験はありませんか?妊娠すると、周りの沢山の方々から、「妊娠中は特に葉酸が必要だよ」と...

【マタママ必見】意外と知らない!妊娠中、葉酸の摂取方法とは?

女性は妊娠すると、体・心に沢山の変化が起こります。つわりで苦しい時でも、お腹の中の赤ちゃんに沢山の栄養を届けなくてはならないため、食事にも気を使い、栄養バランスの良い食事をしようと心がけ...

妊娠中に出来る入院準備!いるものって何がある?の疑問解決

妊娠期間も後期に入り、いよいよお産が近づいてきたと実感しているママは期待と不安で胸がいっぱいになっている事かと思います。 初めての出産であれば、解らないことだらけのマタニティーライフを...

体の冷えが不妊の原因?!サジ―ジュースで不妊を克服!

みなさんは、サジージュースという言葉を聞いた事がありますか?サジーというのは、沙棘と書き、生命力がとっても強いグミ科の植物なのです。そして、その証拠に水がない砂漠でも力強く育ってくれるの...

不安とワクワクのマタニティライフ…最高の瞬間を迎える方法!

大好きな人の赤ちゃんを産めるなんて女性として最高の幸せですね。 この瞬間を迎えるまでお腹の中で大切に育てる時間をママになる準備期間として有意義に過ごせることがママにもそして赤ちゃんにも...

妊娠したのに夫が喜んでくれない…男性側の気持ちと対処法

待ちに待った待望の赤ちゃんができたら、女性としてこれほど嬉しいことはありませんよね。その気持ちをパパになる旦那様と共有したいのに、妊娠を伝えてもそっけない態度を取られショックを受けたと...

日本とは全然違う?!海外での産後の過ごし方

国によって、文化も違えば、食べている物も飲んでいるものだって違いますよね。 となれば、妊娠して、出産、その産後の過ごし方だってもちろん違いますので、海外で出産をこれからされる方、もしく...

これで解消!臨月だからこそ知りたい、初めての産後の5大不安!

もうすぐ待ちに待った出産ですね。ここまでの道のり、長かったと思います。やっと可愛いわが子と会える喜びが湧き上がってくるのと同時に、様々な不安も・・・。 今回は臨月だからこそ知ってお...

問題の無い妊婦さんになるために妊娠中におすすめの食材

妊婦さんの時期には、あなたの体の中には2つ以上の命が宿っている期間です。 あなたの食べたい物だけを食べていたらお腹の中にいる赤ちゃんに影響を及ぼす事もあるかもしれません。 とはいえ、...

妊婦の体調不良は冷えから?!隠れ冷えの実態と対策について

妊婦さんは、普段より汗っかきになる方が、一般的に多いようです。体温が高めになっていることも暑さを感じる原因かもしれませんね。でも、最近、妊婦さんの隠れ冷えという言葉を聞くことはありません...

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